Вам не нужен специальный повод, чтобы удивить вашего
партнера оригинальным подарком. Откажитесь от обычных вещей, купленных в
магазинах и изготовьте что-нибудь необычное своими руками.
Популярные статьи Вам не нужен специальный повод, чтобы удивить вашего
партнера оригинальным подарком. Откажитесь от обычных вещей, купленных в
магазинах и изготовьте что-нибудь необычное своими руками.
Если вы не хотите использовать профессиональное методы отбеливания зубов, попробуйте наши простые, с использованием обычных ингредиентов.
Главная цель таких курсов — сформировать у слушателей понимание роли финансового директора как управленца, отвечающего за устойчивость и развитие компании.
Одно из почетных мест в женском гардеробе занимают сумочки. Маленькие или большие, из кожи или других материалов, они являются ключевыми элементами наряда и никогда не должны отсутствовать.
|
3 полезных трюка о еде Просмотров: 1361
Мы все знаем, что здоровое питание является одним из основных элементов жизни без медицинских проблем. Но здоровое питание не означает только продукты, которые имеют преимущества для здоровья. Не менее важно то, как приготавливать эти продукты. Если их не приготовить должным образом, они теряют свои чудесные свойства.
1. Оливковое масло не подходит для приготовления пищиОливковое масло богато омега-6 жирными кислотами, которые защищают организм от хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания или артрит. Вот почему люди испытывают соблазн использовать его при жарке или варке. Однако в результате этого процесса освобождаются свободные радикалы – вредные молекулы, которые разрушают клетки. Оливковое масло рекомендуется только для приготовления салатов и холодного соуса. 2. Пасты «al dente» более здоровыеДля пасты, чтобы обеспечить чувство насыщения в течение длительного времени, она должна быть приготовлена «al dente», то есть сваренные снаружи, но с твердым ядром. Когда паста тверже, пищеварительные ферменты в кишечнике нуждаются в большем количестве времени, чтобы превратить крахмал в сахара. При этом сахар медленнее высвобождается в кровоток, и поэтому чувство насыщения сохраняется дольше. Если макароны переварены, крахмал быстро разлагается на сахара. Чтобы получить пасту «al dente», вы должны отключить огонь на 2-3 минуты раньше, чем указано на упаковке. 3. Бананы более здоровые зеленыеЧем более зеленый банан, тем больше он содержит более устойчивый крахмал, который более медленно поглощается в организме, и вы потребляете меньше калорий. Вместо этого, в созревших бананах крахмал быстро превращается в сахар. |
РекламаЛучшие статьи На сегодняшний день подтверждено почти 119 000 случаев заражения новым коронавирусом 2019-нКоВ. Динамика довольно высокая.
Свежий имбирь и чеснок обжарить на растительном масле, затем
добавить соевый соус, немного сахара и дать смеси закипеть. Связывают состав с
использованием небольшого количества крахмала.
В этой статье мы расскажем про
толкование снов, в которых фигурируют птицы.
Если вы привыкли засыпать с помощью телевизора, можете пожалеть, что не нажали кнопку его выключения, прежде чем закрыть глаза.
|