Хотите сделать хороший десерт, который никогда не купите в
кондитерском магазине? Тогда сайт Girl-zone.ru предлагает вам попробовать
конфеты с печеньем!
Популярные статьи Хотите сделать хороший десерт, который никогда не купите в
кондитерском магазине? Тогда сайт Girl-zone.ru предлагает вам попробовать
конфеты с печеньем!
Один буддийский монах из Таиландской провинции Нонг Буа
Лампу добился невероятного результата - он способен полчаса медитировать в
кипящем масле перед большой аудиторией.
Мы живем в век информации, поэтому кажется нормальным быть в курсе последних новостей на профессиональном или личном фронте. Но, как ни парадоксально, мы очень мало знаем о нашем теле. И особенно не предоставляем ему необходимое для него время.
Семена базилика предназначены не только для выращивания новых растений, они также являются настоящим чудом для вашего здоровья. Они похожи на семена кунжута, но черного цвета.
|
Значение воды для человеческого организма Просмотров: 2317
Любой современный человек знает о необходимости употребления необходимого количества чистой воды. Но мало кто задумывается о том, зачем это нужно? Врачи различных профессий и диетологи утверждают, что грамотно организованный питьевой режим – залог красоты, молодости и здоровья. На какие же аспекты влияет вода? Сколько и как нужно пить?
Вода и настроениеПоследние исследования показали, что вода оказывает непосредственное влияние на настроение. При потере 5-10 % жидкости в головном мозге наблюдается пониженная стрессоустойчивость. Это приводит к возникновению депрессий. Подобным состояниям в большей степени подвержены представительницы прекрасного пола. Чтобы исключить вероятность их появления, нужно приучить себя ежедневно выпивать необходимое количество чистой, желательно родниковой воды. Где найти чистую водуНайти такой продукт в современном мегаполисе несложно. В настоящее время существуют десятки компаний, занимающихся добычей, очисткой и распространением воды. Надежные поставщики гарантируют исключительное качество товара. Добывается последний в горной местности или в экологически чистых районах из глубинных скважин. Такая бутилированная вода поставляется на дом, в офисы, заведения питания, больницы и т.д. Вода и кожаЗдоровая кожа – главный индикатор привлекательности и молодости. Многие считают, что привести в порядок эпителий можно при помощи косметических средств и сложных дорогостоящих процедур. Но последние становятся недостаточно эффективными, если клетки кожи не получают достаточное количество влаги. При этом поступать она должна изнутри, что поможет вывести отмершие частицы и стимулировать рост новых. Вода и лишний весПроблема лишнего веса знакома каждой третьей представительнице прекрасного пола. Изнурительные диеты и физические нагрузки – эти меры эффективны, но результат сохраняется только при регулярных ограничениях и активности. Гораздо результативнее является правильное питание и оптимальный питьевой режим при умеренных занятиях спортом. Поступление достаточного количества жидкости поможет наладить процесс обмена веществ и вывести шлаки из организма. Сколько должен пить человекСуточная норма воды для взрослого человека должна составлять 30 мл на один кг веса. При наличии избыточной массы объем питья необходимо увеличивать на 10 %. В жаркое время года и при усиленных физических нагрузках этот показатель необходимо поднимать еще на 20 %. |
РекламаЛучшие статьи Если вдруг вы заглянете в свой шкаф и обнаружите в нем несколько старомодных по-вашему зимних пальто, либо вы подумаете, что прошлогодние модели для грядущего сезона совсем не годятся, то не стоит торопиться от них избавляться.
Леденцы уже давно относятся не только к категории сладостей, так как они
ещё и освежают запах ротовой полости на длительное время.
Винный шкаф дома – отличная возможность создать собственную коллекцию любимых напитков. При выборе оборудования необходимо помнить, что разные вина отличаются потенциалом.
Пара из Австралии имеет удивительную историю. Микаэла и
Джеймс Рис женаты в течение девяти лет, но у них никогда не было секса.
|