Прострел или резко возникающая боль в области спины – достаточно часто встречающееся явление у многих людей, независимо от сферы их деятельности. При поднятии тяжестей, либо просто сидя за компьютером, мышцы перенапрягаются и в такой момент можно легко получить растяжение позвоночника.
Также боль в спине может сигнализировать о заболевании того или иного органа, так как позвоночник напрямую связан с ЦНС, о травме со смещением межпозвонковых дисков, или даже о хроническом запоре.
Причины прострела
- С нижней частью тела: почками, надпочечниками, мочевым пузырем, предстательной железой, маткой и кишечником – связан пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Так, при заболевании какого-либо из этих органов, возникает боль в области позвоночника, а также при подъеме тяжелых предметов может произойти смещение позвонков и защемление нерва.
- Если же боль вызвана блокировкой из-за внутренних органов, нужно срочно заняться очисткой кровеносных сосудов и канала нервной системы, с помощью ограничения питания и употребления очищающих соков и отваров.
- Голова, легкие, сердце, пищевод, желудок, печень, селезенка, поджелудочная железа, вилочковая железа – все эти органы связаны с грудным отделом позвоночника. При нарушении либо заболевании любого из этих органов, может произойти блокировка каналов позвоночника в грудных позвонках. Из-за этого может произойти нарушение соотношений между вдохом и выдохом, что вызывает ослабление пищеварения, ослабление сердца и нарушение функций работы печени.
- Причиной прострела могут стать и проблемы с мышцами или в целом с опорно-двигательным аппаратом. Чтобы выяснить причину, лучше всего пройти диагностику с использованием Системы интегративной кинезитерапии в медицинском центре Кинезис, чтобы точно выявить причину недомогания. Центр специализируется на лечении нехирургическими методами костно-мышечных заболеваний и успешно справляется с такими проблемами.
Как вылечить прострел
Для устранения боли необходимо вернуть смещенные позвонки на свое место, путем растягивания и растирания больных участков. Для того чтобы закрепить результат, восстанавливаем область локального растяжения связок, и во избежание повторного смещения позвонков, обязательно нужно выполнять следующие действия.
Жесткая кровать, лучший способ вылечится от прострела
Как минимум, одну неделю спать на жесткой кровати, по возможности избегать любых движений в поясничной области. Как только почувствуете, что ваше состояние улучшается и остается только чувство «распирания» в области поясницы, можно перейти к следующему шагу. Это выполнение оздоровительной гимнастики для укрепления мышц и связок.
