Про мифологический молот Тора викингов рассказывают по
легенде, что его может поднять с земли только избранный. Умельцы его
воссоздали.
Популярные статьи Про мифологический молот Тора викингов рассказывают по
легенде, что его может поднять с земли только избранный. Умельцы его
воссоздали.
Рождение ребенка – это радостное событие не только для его родителей, но и для всех окружающих его людей. Но все-таки главными людьми, которые будут заботиться о малыше, и обеспечивать его всем необходимым, конечно же, будут родители.
Особую популярность в этом году
получили прически с разнообразными плетениями. К простейшим плетениям относится
всеми любимый, нынче особо модный, колосок.
Современная мода подразумевает
обязательным то, что у женщины тело должно быть совершенно гладким и идеальным.
Это одно из главных отличий между мужчинами и женщинами, ведь сильному полу
волосатость очень даже к лицу.
|
Основные факторы высокого кровяного давления Просмотров: 1976
Высокое кровяное давление (гипертония) является распространенным заболеванием, правильнее сказать, является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. При отсутствии надлежащего лечения, особенно при отсутствии контроля, гипертония может привести к инсульту, сердечно-сосудистым осложнениям и почечной недостаточности.
Диета может играть главную роль в развитии гипертонии. Врачи говорят, что факторы, которые могут привести к гипертонии это:
Также определенные условия приводят к повышению артериального давления. Это:
Вот основные факторы риска:
Более серьезным является то, что у гипертонии часто нет симптомов. Редко, когда они присутствуют, пациент может испытывать:
Здоровая еда = контроль артериального давленияСамый простой способ контролировать артериальное давление - это выбор здоровой пищи. Диета играет в этом важную роль. Исследования гипертонии показывают, что продукты, которые мы потребляем, могут помочь снизить и контролировать высокое кровяное давление. Другими словами, диета может играть важную роль в развитии высокого кровяного давления. Если в рационе много жирной и высококалорийной пищи, такая диета может привести к ожирению, которая является фактором риска развития гипертонии. Точно так же диета может играть очень важную роль в лечении и контроле артериального давления. Вот что нужно есть, чтобы не допускать и контролировать гипертонию:
Необходимо ограничить потребление трансжиров, натрия (соли в первую очередь). Красное мясо и сладости следует употреблять с умеренностью. Желательно прекратить употребление алкоголя. Также избегайте тостов, консервов. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить ежедневное потребление до 1500 мг натрия. Следует соблюдать большую осторожность при употреблении консервированных, обработанных и замороженных продуктов. Во всех из них большое содержание соли. Лучше всего есть то, что готовишь сам! |
РекламаЛучшие статьи Мужчина, который купил в супермаркете пакетик чипсов,
остался с открытым ртом от изумления. Когда он открыл пакет, увидел там один
сырой, целый картофель, покрытый слоем масла.
Несмотря на то, что эти предметы призваны дарить радость вашему ребенку, они же могут стать причиной возникновения у него вирусных инфекций и заболеваний. Для того чтобы уберечь свое чадо от них, следует регулярно мыть все игрушки.
Этот на вид вполне безобидный напиток на самом деле очень
крепок, это могут подтвердить все, кто его пробовал. Коктейль мятный джулеп
следует пить...
|