Изначально кроссовки были исключительно спортивной обувью,
но со временем все поменялось, они стали базовой вещью нашего гардероба.
Сегодня кроссовки носят с костюмами, юбками, платьями...
Популярные статьи Изначально кроссовки были исключительно спортивной обувью,
но со временем все поменялось, они стали базовой вещью нашего гардероба.
Сегодня кроссовки носят с костюмами, юбками, платьями...
Каждой женщине необходимо научиться заботиться о красоте и молодости кожи рук, используя некоторые косметические процедуры в домашних условиях.
Как мы выбираем детскую обувь? Есть так много вопросов, которые задает любой родитель. Ответим на главные вопросы и дадим главные советы.
Мелодия пиратской песни в мощной симфонической обработке композитора Херберта Стотхарма неоднократно звучит на безбрежных морских просторах и Острове сокровищ. Она, естественно, и победоносно венчает весь фильм в момент побега пирата Джона Сильвера.
|
Основные факторы высокого кровяного давления Просмотров: 1927
Высокое кровяное давление (гипертония) является распространенным заболеванием, правильнее сказать, является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. При отсутствии надлежащего лечения, особенно при отсутствии контроля, гипертония может привести к инсульту, сердечно-сосудистым осложнениям и почечной недостаточности.
Диета может играть главную роль в развитии гипертонии. Врачи говорят, что факторы, которые могут привести к гипертонии это:
Также определенные условия приводят к повышению артериального давления. Это:
Вот основные факторы риска:
Более серьезным является то, что у гипертонии часто нет симптомов. Редко, когда они присутствуют, пациент может испытывать:
Здоровая еда = контроль артериального давленияСамый простой способ контролировать артериальное давление - это выбор здоровой пищи. Диета играет в этом важную роль. Исследования гипертонии показывают, что продукты, которые мы потребляем, могут помочь снизить и контролировать высокое кровяное давление. Другими словами, диета может играть важную роль в развитии высокого кровяного давления. Если в рационе много жирной и высококалорийной пищи, такая диета может привести к ожирению, которая является фактором риска развития гипертонии. Точно так же диета может играть очень важную роль в лечении и контроле артериального давления. Вот что нужно есть, чтобы не допускать и контролировать гипертонию:
Необходимо ограничить потребление трансжиров, натрия (соли в первую очередь). Красное мясо и сладости следует употреблять с умеренностью. Желательно прекратить употребление алкоголя. Также избегайте тостов, консервов. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить ежедневное потребление до 1500 мг натрия. Следует соблюдать большую осторожность при употреблении консервированных, обработанных и замороженных продуктов. Во всех из них большое содержание соли. Лучше всего есть то, что готовишь сам! |
РекламаЛучшие статьи Тени весьма популярный элемент макияжа, который способен украсить и дополнить созданный визажистом образ.
Узнайте, что выгоднее - взять новостройку или вторичку в ипотеку, и выберите оптимальный вариант для себя.
Вы выяснили, сколько опасностей может предостерегать вас при посещении бассейна? Мы расскажем как избежать несчастных случаев.
Хотите, чтобы обувь выглядела как новая каждый день? Это не невозможно! Просто нужно знать, как за ней ухаживать и уделять ей должное внимание. Приведенные ниже советы помогут вам в этом.
|