На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Несколько мифов о сне малыша

Популярные статьи

Домашние молочные коктейлиВы хотите охладиться и насладиться вкусным молочным коктейлем, приготовленным дома? Мы научим, как быстро приготовить дома очень вкусные коктейли из молока, различных фруктов и шоколада.

Как чистить серебро дома

 Раздел: Лайфхаки  Просмотров: 1730
Как чистить серебро домаДля того, чтобы как можно дольше сохранить отличный внешний вид своих ювелирных изделий, необходимо надлежащим образом за ними ухаживать. 
Буду кормить грудью свою девочку до 6 лет!Какая знаменитость заявила это в свои 42 года, после того как опубликовала свои фотографии в Инстаграме как она кормит грудью дочку?
Ей лишь год, но она уже путешествует по всему мируКарен и ее партнер Шон Байес объявили своим близким, что они поедут в путешествие по всему миру со своим ребенком, Эсме, в возрасте всего 10 недель.


Несколько мифов о сне малыша

 Просмотров: 1399

Сон у маленьких детей за долгое время вызвал множество легенд, споров и дискуссий, и мы считаем, что сейчас самое время прояснить некоторые из них.

Многие сталкиваются с такой проблемой, как невозможность быстро и эффективно уложить спать своего малыша. Онлайн школа материнства и детства «Счастливая мама» предлагает лучшие решения для таких ситуаций. Три курса этой школы научат всего за несколько дней решить эту проблему раз и навсегда.

А мы вместе со школой «Счастливая мама» расскажем о некоторых из наиболее распространенных утверждений о детском сне, и разъясним об их степени достоверности.

Несколько мифов о сне малыша

Дневной сон должен проходить на свету, чтобы малыш не путал его с ночным

В первые несколько недель жизни малыши мало различают смену суток. С другой стороны, им намного легче успокоиться в темноте или, по крайней мере, в полутени, чем при ярком дневном свете. После двухмесячного возраста организм начинает выделять мелатонин в ответ на недостаток света, этот гормон абсолютно необходим для спокойного сна.

Младенцам не нужно много спать днем, если они хорошо спят ночью

Правда в том, что дневной и ночной сон напрямую связаны и оказывают сильное влияние друг на друга. Ребенок, который хорошо спит в течение дня, также будет спать спокойно и ночью, при условии, что время сна не превышает необходимого значения для его возраста.

С другой стороны, ребенок, который плохо отдыхает в течение дня, начнет плохо спать и ночью, потому что чрезмерная стимуляция и накопленная усталость поддерживают нервную систему в состоянии возбуждения.

Младенцы младше 6 месяцев не могут спать целую ночь

На детский сон влияет так много факторов, что очень сложно сказать, что помогает малышу спать в течение нескольких часов подряд, а может быть и целой ночи. Температура в помещении, дневная пища, комнатное освещение, дневная сонливость, это лишь некоторые из них.

Это физиологически, что дети просыпаются несколько раз за ночь в течение первого года жизни. Но есть дети, которые спят ночью очень хорошо, даже в самом раннем возрасте.

Никогда не нужно будить спящего ребенка

Просто потому, что у детей циркадный ритм еще недостаточно хорошо отрегулирован, иногда случается, что дети готовы спать целый день и перенести игровое время и исследование окружающего мира на ночь.

Не нужно будить ребенка, если он спит на 30 минут больше, чем его обычный дневной сон. Но если этот период времени увеличивается и эти периоды становятся все чаще, то вам нужно медленно прилагать усилия, чтобы днем малыш веселился, а ночью спал.





Реклама

Лучшие статьи

Угги на пике популярности

 Раздел: Стиль и мода  Просмотров: 2110
Угги на пике популярностиЭта теплая удобная обувь пришла к нам из Австралии, раньше их носили деревенские жители и фермеры.

Вот что нужно сделать, чтобы не рвались колготкиЕсли вы женщина, вероятно часто встречались с таким кошмаром, как порванные в самое неподходящее время колготки. Самое неприятное...

Коблер с вином

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 2234
Коблер с виномНапиток коблер с вином придуман в Америке и стал уже любим во всем мире, особенно в странах с теплым климатом. Его легко приготовить, но по традиции...

Статусы о детях – о смысле нашей жизни!

 Раздел: ---  Просмотров: 3312
Статусы о детях – о смысле нашей жизни!Детство – это самая незабываемая пора в жизни любого человека, поскольку оно беззаботно. Родители всегда рядом и помогают знакомиться и узнавать этот сложный мир. И когда у человека появляются собственные дети, то только тогда начинаешь понимать, в чем смысл жизни.