Популярные статьи
Прерывание беременности является серьезной биологической травмой для организма и оставляет много отрицательных последствий...
 Поездка в Индию требует довольно обширной подготовки, которую турист должен сделать перед отъездом. Климат, здоровье, безопасность, расходы - вот некоторые из основных моментов, которые вы должны учитывать.
 Вы не всегда должны использовать сложное оборудование, чтобы
быть красивой и аккуратно выглядеть. Посмотрите, как сделать дома
микродермабразию, с помощью ингредиента, который можно найти в любой семье.
 Липома - это единичная или множественная опухолевая формация, состоящая из жировой ткани (жира), которая может появляться на различных участках тела.
|
Как выбрать удобную спортивную обувь
Просмотров: 3036
Хорошая пара спортивной обуви должна быть удобной, прежде
всего хорошо проветриваемой и обеспечивать пространство для релаксации ног.
Спортивная обувь должна быть изготовлена из качественных, желательно
натуральных материалов. Иметь толстую подошву, чтобы поглощать удары и предотвращать
соскальзывание.

Обувь должна подходить вам идеально, чтобы распределять
давление тела. Она должна не натирать ноги для предотвращения мозолей и
способна хорошо выпускать тепло наружу. Всеми этими положительными качествами
обладает спортивная обувь японского бренда Onitsuka Tiger. На сайте www.ostriv.ua/brands/onitsuka-tiger/ представлены множество моделей от этой
компании, доступные всем по цене.

На что обращать внимание при выборе спортивной обуви
Если вы хотите купить новую пару кроссовок, нужно обратить
внимание на следующее моменты:
- Желательно примерять спортивную обувь в конце дня, когда
нога опухает и имеет немного больший размер. Не покупайте первую пару, которая
вам понравилась. По крайней мере, нужно примерить не менее 3 пар, чтобы
убедиться, что вы сделали лучший выбор.
- Если вы точно знаете размер своей ноги все равно примерьте
пару обуви на один размер больше и на один меньше. Они не всегда могут
соответствовать заявленному размеру.
- Обязательно носите толстые спортивные носки, когда примеряете
такую обувь. Ни в коем случае не приобретайте спортивную обувь, проверенную на
голой ноге или на тонких шелковых носках.
- Убедитесь, что ваши пальцы свободно двигаются. Они не должны
быть плотно прижаты обувью.
- Обуйтесь в кроссовки и сделайте несколько шагов, чтобы
выяснить, чувствуете ли вы себя комфортно в них.
Утренняя гимнастика способствует похудению
Физическая утренняя гимнастика способна не только помочь потерять лишний вес, но и придаст бодрости на целый день.
Как заставить себя заниматься спортом
Когда речь заходит о занятиях спортом, сразу может появиться куча причин, почему вы им не занимаетесь. Мы устаем после работы, у нас нет свободного времени, мы не знаем, где это сделать...
Фитнес и вода
Во время занятий физическими нагрузками необходимо употреблять достаточное для организма количество жидкости...
Фейсбилдинг
От гимнастики или массажа фейсбилдинг отличается тем, что, выполняя упражнения, приходится преодолевать сопротивление и активно задействовать силу мышц лица. Последователи этой методики утверждают,
Фитнес-клуб как второй дом: создаем комфорт и мотивацию
Как вписать тренировки в плотный график? Почему клуб The Flex стал вторым домом для многих женщин. Узнайте о мотивационных программах, преображении и комфорте после зала.
|
Реклама
Лучшие статьи
 Число жизненного пути — один из ключевых показателей в нумерологии. Оно помогает лучше понять сильные и слабые стороны человека, его характер, врождённые таланты, жизненные цели и потенциальные испытания.
Несколько народных методов, которые позволят вам справиться с зубной болью.
 Очистите айву и разрежьте кубиками. Айву выкладывают в кастрюлю и наливают воды так, чтобы она слегка покрывала фрукты.
|