Телевизор и дети: как найти баланс

Раздел: Дети

Современные дети проводят всё больше времени перед экраном телевизора. Хотя телевидение может служить инструментом образования, его неправильное использование способно навредить развитию ребёнка. Узнайте, как использовать телевизор таким образом, чтобы он оставался другом, а не стал врагом.

Лекарство Тоби Подхалер: применение и побочное действие

Раздел: Здоровье

Лекарство Тоби Подхалер: применение и побочное действие

TOBI Podhaler состоит из сухого порошкового препарата тобрамицина для пероральной ингаляции только с устройством Podhaler. Ингаляционный порошок помещают в прозрачные бесцветные гипромеллозные капсулы.

Как грамотно обустроить свою студию

Раздел: Дом и интерьер

Однокомнатную квартиру обставить сложнее, чем многокомнатный дом. Почему? Потому что в одной комнате нужно найти место для спальни, кухни и прихожей.

Лазерная коррекция зрения: что это такое и какие преимущества

Раздел: Медицина

Лазерная коррекция зрения: что это такое и какие преимущества

Лазерная коррекция зрения – это современный метод исправления зрения, который позволяет избавиться от очков или контактных линз. В данной статье мы рассмотрим, что такое коррекция зрения, лазерная коррекция зрения, какие заболевания помогает исправить данная процедура, услугу лазерной коррекции зрения в Перми в клинике 3Z, а также современные методы лазерной коррекции зрения.

Негативные калории. В каких продуктах они содержатся

Существуют продукты, которые содержат так называемые «негативные калории». Этот термин означает, что нашему организму для переваривания некоторых видов пищевых продуктов необходимо потратить большее количество калорий, чем содержится в самих этих продуктах.

Негативные калории. В каких продуктах они содержатся

Разница необходимой энергии, необходимая для их метаболизации, берется из липидных запасов, содержащихся в жировой ткани организма. То есть, употребление в пищу таких продуктов способствует похудению.

Итак, вот список продуктов, содержащих негативные калории

Фрукты и ягоды, которые следует употреблять в пищу утром, вечером и между приемами пищи.

черника,
вишня,
черешня,
яблоки,
груши,
абрикосы,
ежевика,
смородина,
клюква,
бананы,
клементины,
гуава,
киви,
крыжовник,
инжир,
папайя,
персики,
дыни,
ананас,
малина,
клубника,
апельсины.

Овощи, которые рекомендуется употреблять сырыми, приготовленными на гриле или на пару.

капуста,
брокколи,
цветная капуста,
сельдерей,
зеленые бобы,
одуванчик,
цикорий,
спаржа,
баклажаны,
свекла,
морковь,
салат,
лук,
помидоры,
чеснок,
петрушка,
любисток,
паприка,
перец,
болгарский перец,
дикорастущие грибы.

Также рыба, приготовленная на гриле, также не способствует набору веса. Имеются в виду такие сорта рыбы, как:

форель,
лосось,
треска,
макрель,
сардины.

« Вернуться

Вся правда о пользе вегетарианства

Если вегетарианская диета будет хорошо сбалансированной, то принесет пользу в любом случае, какую бы ветвь вегетарианства вы не выбрали.

10 суперпродуктов, которые помогут вам быстро похудеть

В статье даны описания продуктов, которые смогут помочь легко перенести диеты и быстро, и эффективно похудеть.

Общая информация для похудения

Большинство женщин и мужчин изо дня в день проходя мимо зеркала, задаются одними и теми же вопросами: «Как мне похудеть?», «Почему я стараюсь есть меньше, а лишний вес остается».

Преимущества винограда для вашей фигуры

Если вы хотите похудеть, можете смело использовать виноградную диету. Она начинается с 3 дневного периода, в котором...

Эта диета может избавить от диабета! Спросите у вашего врача

Диабет является неизлечимой болезнью, но есть еще льготный период между моментом, когда симптомы впервые появляются и заболевание может быть почти остановлено.