Употребление этого очень простого напитка улучшает иммунную систему и избавит от проблем с пищеварительным трактом. Он также превосходно удаляет токсины.
Эти продукты богаты витаминами A, B, C. Они помогут печени обновить клетки организма и очистить его. Для приготовления напитка вам необходимы следующие продукты:
Ингредиенты
- 1 лимон, среднего размера
- 4 небольших яблока
- 1 кусок свежего имбиря, около 3-4 см в длину
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
Способ приготовления
Очистите яблоко, лимон, имбирь и нарежьте их кусочками. Поместите все в контейнер, а затем используйте блендер, чтобы смешать их, пока не получите однородную смесь.
Поскольку эта смесь достаточно концентрирована, можете добавить воду, чтобы разбавить ее, и чтобы могли получить более жидкий напиток. Вода не изменит вкус напитка и его свойства. Она нужна только для того, чтобы напиток можно было легче употреблять.
Вы можете добавить одну столовую ложку меда, чтобы улучшить его вкус. Диабетики не должны добавлять мед вообще. Лучшее время, чтобы выпить этот очистительный напиток будет утро, до завтрака.
Чтобы сделать полную очистку организма от токсинов, нужно употреблять этот напиток в течение 15 дней.
