Популярные статьи
 Чистка зубов для кошек является обязательной, если вы не
хотите, чтобы они страдали уже смолоду от кариеса и от воспалений.
 Скраб с лавандой для ногСкраб с лавандой удаляет мертвые клетки и смягчает кожу. Масло помогает увлажнить его, а лаванда придает ему свежесть.
 В упрощенном варианте, который может применяться в условиях
обычной кухни, пользуются так называемым «кирпичом» — сформованным по контуру
птицы горшочком из неглазированной глины с крышкой.
 Домашние животные являются одними из самых удачливых существ в мире. Нет
необходимости что-либо делать и получаешь все на блюдечке.
|
Как выбрать удобную спортивную обувь
Просмотров: 3070
Хорошая пара спортивной обуви должна быть удобной, прежде
всего хорошо проветриваемой и обеспечивать пространство для релаксации ног.
Спортивная обувь должна быть изготовлена из качественных, желательно
натуральных материалов. Иметь толстую подошву, чтобы поглощать удары и предотвращать
соскальзывание.

Обувь должна подходить вам идеально, чтобы распределять
давление тела. Она должна не натирать ноги для предотвращения мозолей и
способна хорошо выпускать тепло наружу. Всеми этими положительными качествами
обладает спортивная обувь японского бренда Onitsuka Tiger. На сайте www.ostriv.ua/brands/onitsuka-tiger/ представлены множество моделей от этой
компании, доступные всем по цене.

На что обращать внимание при выборе спортивной обуви
Если вы хотите купить новую пару кроссовок, нужно обратить
внимание на следующее моменты:
- Желательно примерять спортивную обувь в конце дня, когда
нога опухает и имеет немного больший размер. Не покупайте первую пару, которая
вам понравилась. По крайней мере, нужно примерить не менее 3 пар, чтобы
убедиться, что вы сделали лучший выбор.
- Если вы точно знаете размер своей ноги все равно примерьте
пару обуви на один размер больше и на один меньше. Они не всегда могут
соответствовать заявленному размеру.
- Обязательно носите толстые спортивные носки, когда примеряете
такую обувь. Ни в коем случае не приобретайте спортивную обувь, проверенную на
голой ноге или на тонких шелковых носках.
- Убедитесь, что ваши пальцы свободно двигаются. Они не должны
быть плотно прижаты обувью.
- Обуйтесь в кроссовки и сделайте несколько шагов, чтобы
выяснить, чувствуете ли вы себя комфортно в них.
Утренняя гимнастика способствует похудению
Физическая утренняя гимнастика способна не только помочь потерять лишний вес, но и придаст бодрости на целый день.
Как заставить себя заниматься спортом
Когда речь заходит о занятиях спортом, сразу может появиться куча причин, почему вы им не занимаетесь. Мы устаем после работы, у нас нет свободного времени, мы не знаем, где это сделать...
Фитнес и вода
Во время занятий физическими нагрузками необходимо употреблять достаточное для организма количество жидкости...
Фейсбилдинг
От гимнастики или массажа фейсбилдинг отличается тем, что, выполняя упражнения, приходится преодолевать сопротивление и активно задействовать силу мышц лица. Последователи этой методики утверждают,
Фитнес-клуб как второй дом: создаем комфорт и мотивацию
Как вписать тренировки в плотный график? Почему клуб The Flex стал вторым домом для многих женщин. Узнайте о мотивационных программах, преображении и комфорте после зала.
|
Реклама
Лучшие статьи
Если вы женщина, вероятно часто встречались с таким
кошмаром, как порванные в самое неподходящее время колготки. Самое неприятное...
Времена идут, эпохи сменяют друг друга, но баня остается же такой же популярной, как и была в старые времена...
 Загрязненный воздух, краска и даже бумажные конверты могут повредить или уничтожить старые фотографии. Если вы хотите, чтобы они сохранились надолго, запомните несколько хитростей.
 Одна из самых уникальнейших методик массажа – стоун-терапия. С помощью горячих камней: вулканических, драгоценных, полудрагоценных, достигается необходимый эффект на кожный покров и организм человека.
|