На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Оливковое масло сохраняет наше сердце здоровым!

Популярные статьи

5 уроков для "пышных" девушекДевушки с пышными формами часто получают советы о том, как им не стоит не одеваться, и намного меньше информации о том, что сможет подчеркнуть их достоинства. Поэтому мы предложим пять уроков моды, которые помогут вам найти самые лучшие комбинации вещей, и которые заставят гордиться своими чувственными формами.

Как быть сосредоточенным на рабочем местеХороший работник всегда отличается тем, что умеет быть сосредоточенным на рабочем месте. Более того, именно умение сосредотачиваться, способствует повышению профессиональных качеств.

Базовые критерии выбора детской коляскиЕсли опустить ценовой аспект и сосредоточится на проблеме оптимального выбора, то можно выделить ряд базовых критериев, ориентируясь на которые вы легко сможете выбрать оптимальный вариант детского транспорта для своего чада
Диета с капустным супом. Как избавиться от одного кг каждый деньКапустная диета, одна из самых популярных, но наиболее радикальных диет, пользуется популярностью у людей независимо от сезона.


Оливковое масло сохраняет наше сердце здоровым!

 Просмотров: 2307

Используйте оливковое масло как можно чаще! Исследователи из Национального центра здоровья в Бордо (Франция) говорят, что его использование в салатах и даже во время жарки может снизить риск инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний на 41%.

Оливковое масло сохраняет наше сердце здоровым!

Исследование было проведено на около 8000 жителей в Италии, Греции, Испании, Великобритании и Франции.

Эксперты говорят, что оливковое масло содержит большое количество полезных жиров Омега-6, которые могут предотвратить воспаление кровеносных сосудов и снизить кровяное давление, что положительно влияет на всю сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, желудок человека усваивает оливковое масло легче, чем животные жиры, уточняют они в своей просьбе потреблять преимущественно оливковое масло.

    4 продукта, которые задерживают старение
     
    Наиболее эффективные омолаживающие процедуры являются дешевыми и могут быть найдены повсюду. Вот какие продукты рекомендуют специалисты, чтобы быть всегда молодыми и красивыми.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Говяжий стейк в красном вине
     
    Нагрейте духовку до 220 градусов по Цельсию. Хорошо приправить мясо солью и перцем, поставить без масла в противень и поместить в горячую духовку.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Получите свою ежедневную порцию энергии в течение лета!
     
    Освежающие напитки, такие как сидр, нектар, фруктовые соки и чаи, очень хорошо усваиваются организмом и являются надежными союзниками в жаркие летние дни, когда запасы энергии «тают» очень быстро.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Хотите похудеть в рекордно короткие сроки? Ешьте орехи и семена!
     
    Если вам нужно сбросить несколько килограммов за короткое время, мы предлагаем вам верный совет. Потребляйте как можно больше орехов и семян!
     
     
     
     
     
     
     
     
    Овощной соус для риса
     
    Вы уже не знаете с чем подавать к столу вареный рис? Как насчет этого простого, но очень вкусного овощного соуса. В этом овощном соусе нет ничего претенциозного, но вкус потрясающий!
     
     
     
     
     
     
     
     




Реклама

Лучшие статьи

Рулет карамельный

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 2633

Рулет карамельныйОтделите желток от белка. Желтки растирают с щепоткой соли, а белок нужно взбить. Добавить сахар, ваниль, растворимый кофе и просеянную муку. Аккуратно все это перемешиваем...

Польза яблок, как их естьИх можно есть не только сырыми, но и в виде ароматных консервов, компотов, десертов и муссов. Вот несколько проверенных способов использования яблок.
Самые здоровые фруктовые сокиТакие полезные напитки, как фруктовые соки не должны отсутствовать в ежедневном питании. Они богаты витаминами и минералами, которые организму необходимы для хорошего функционирования.
Как сделать дом ароматным: натуральные рецептыХотите наслаждаться свежим и приятным ароматом в вашем доме без использования синтетических освежителей воздуха? Натуральные рецепты помогут вам достичь желаемого эффекта.