На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

Популярные статьи

Зачем нужны сайты знакомств в интернете и какие из них лучшие?Сайты знакомств в интернете стали популярным способом для людей, которые ищут отношения или просто новых друзей. В данной статье мы рассмотрим, для чего нужны сайты знакомств в интернете, какие из них являются лучшими, а также особенности одного из наиболее популярных сервисов знакомств в России - Mamba.
Как арендовать землю для парковки возле домаУзнайте, как оформить договор аренды земли для организации парковочных мест возле жилого дома. Полезные советы и рекомендации.
Гинекологические заболевания у женщинВоспалительные заболевания, затрагивающие всю область таза, касающиеся матки, ее придатков, яичников принято называть гинекологическими.
Свекольный сок, идеальный против гипертонииБогатая бетаином и солями калия свекла способна успешно бороться с высоким кровяным давлением.


Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

 Просмотров: 3852

Один из самых распространенных овощей – тыква, богата антиоксидантами и витаминами. Она низкокалорийная и содержит много витамина А, полифенольных флавоноидов и каротина.

Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

Предотвращает рак толстой кишки и регулирует уровень сахара в крови

Тыква имеет высокое содержание клетчатки, которая защищает слизистую оболочку толстой кишки, а также витамин А, который обеспечивает хорошую антиоксидантную защиту.

Люди с диабетом заживут намного лучше, если они включат в свой рацион сырую тыкву или тыквенный суп.

Проверенное средство для регулирования уровня сахара в крови получают путем кипячения 30 г чистых тыквенных семян на небольшом огне в течение одного часа в 500 мл воды. Полученный отвар употребляется в два этапа: первая порция выпивается утром (натощак), а вторая - вечером перед сном. Лечение следует проводить три дня в неделю с интервалом в два месяца.

Держит стресс под контролем и предотвращает сердечные заболевания

Тыква имеет очень высокое содержание бета-каротина, вещества, которое заботится о здоровье нервной системы и кожи.

Вторым важным «ингредиентом», который содержит тыква, является калий. Этот минерал заряжает энергией и контролирует стресс. Кроме того, высокое содержание клетчатки обеспечивает правильное функционирование пищеварения и предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, астении, а также рака.

А тыквенные семечки являются отличным средством при заболеваниях мочевого пузыря и простаты благодаря высокому содержанию цинка.

Тыква спасает от бессонницы

Если вы часто не можете спать по ночам, лучше всего выпить стакан тыквенного сока. Все сорта тыквы оказывают мягкое седативное действие на нервную систему и рекомендуются в рационе астеников.

Потребляя 50 г жареных семян в день, обеспечивается необходимая суточная доза магния.

Защищает сердце и мозг

Благодаря значительному количеству бета-каротина (120 мг), калия (230 мг), небольшого количества натрия (2 мг) и небольшого количества калорий (от 13 до 100 г) тыква способствует защите от болезней сердца, рака и умственных дисфункций.

Отличный детоксификатор

Тыквенная мякоть содержит большое количество витаминов А, С и Е, эффективных для детоксикации организма.

Для устранения токсинов следует проводить терапию в течение 10-12 дней. В этот период выпивать 100 мл тыквенного сока в сочетании с черничным чаем.





Реклама

Лучшие статьи

Можно ли девушке найти работу без опытаВ поисках источника стабильного заработка раньше приходилось отсылать многочисленные резюме в различные фирмы и нередко получать отказ.

Паста с мясным фаршем

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 2385

Паста с мясным фаршемПаста с мясным фаршем - отличный выбор для хозяйки. Ее очень быстро можно приготовить к обеду, следуя нашему простому рецепту.

Время приготовления: 10 мин. Время приготовления: 45 мин. Готово за: 55 мин.

Появились парики для мужчин без волос на груди!Некоторые мужчины считают, что волосы у них на груди знак мужественности, в то время как другие находят это отвратительным.

Липома

 Раздел: Здоровье  Просмотров: 1355
ЛипомаЛипома - это единичная или множественная опухолевая формация, состоящая из жировой ткани (жира), которая может появляться на различных участках тела.