Еда и секс состоят в более тесной связи, чем мы можем себе представить. Некоторые продукты имеют свойство уменьшать сексуальное влечения у мужчин, да и у женщин тоже.

У мужчин и женщин гормон тестостерон контролирует либидо, говорит специалист Майкл Хит из штата Калифорния, США. Таким образом, более низкий уровень тестостерона означает меньший «аппетит» к сексу.

Хотя в целом считается что шоколад увеличивает либидо, это до определенного момента. Большое количество этого продукта может уменьшить половой аппетит. Виновник этого, вещество фенилэтиламин, содержащиеся в этом вкусном продукте.

Виновны в снижении тестостерона и молочные продукты (сыр, йогурт), а также крупы и алкоголь. Эксперты говорят, что нежелательно употреблять такие продукты больше 5 раз в неделю, чтобы уровень тестостерона оставался на оптимальном уровне в организме.

Избегайте кукурузных хлопьев. Углеводы, содержащиеся в них также снижают либидо.

Последнее, но не менее важное – это известное лекарственное растение мята, которое благотворно влияет на пищеварительную систему, но также она и уменьшает сексуальное влечение. Так что употреблять продукты, содержащие ментол не рекомендует тем, кто хочет иметь ночь полную страсти.