На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Оливковое масло сохраняет наше сердце здоровым!

Популярные статьи

Кожа зимой

 Раздел: Секреты красоты  Просмотров: 2443
Кожа зимойКак приготовить нашу кожу зимой, чтобы она смогла выдержать морозы и снег. С приходом холодов, кожа имеет тенденцию становиться сухой, раздраженной и иногда даже шелушиться.
Вот что делает эта девушка с грудью, чтобы ее увеличить!Фото ниже иллюстрируют муки, с которыми сталкиваются женщины, просто чтобы выглядеть лучше. Тысячи девушек следуют ее примеру.
Пышные свадебные платья: вечная классика или устаревающий тренд?Платья с пышной юбкой стали настолько привычным и традиционным элементом образа невесты, что даже когда нужна иконка или пиктограмма под термин «невеста» рисуют силуэт с характерным пышным подолом.
Глазированный лосось с красным перцем и сладким картофелемСладкий картофель нарезать тонкими ломтиками, положить в противень и посыпать небольшим количеством оливкового масла...


Оливковое масло сохраняет наше сердце здоровым!

 Просмотров: 2280

Используйте оливковое масло как можно чаще! Исследователи из Национального центра здоровья в Бордо (Франция) говорят, что его использование в салатах и даже во время жарки может снизить риск инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний на 41%.

Оливковое масло сохраняет наше сердце здоровым!

Исследование было проведено на около 8000 жителей в Италии, Греции, Испании, Великобритании и Франции.

Эксперты говорят, что оливковое масло содержит большое количество полезных жиров Омега-6, которые могут предотвратить воспаление кровеносных сосудов и снизить кровяное давление, что положительно влияет на всю сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, желудок человека усваивает оливковое масло легче, чем животные жиры, уточняют они в своей просьбе потреблять преимущественно оливковое масло.

    4 продукта, которые задерживают старение
     
    Наиболее эффективные омолаживающие процедуры являются дешевыми и могут быть найдены повсюду. Вот какие продукты рекомендуют специалисты, чтобы быть всегда молодыми и красивыми.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Говяжий стейк в красном вине
     
    Нагрейте духовку до 220 градусов по Цельсию. Хорошо приправить мясо солью и перцем, поставить без масла в противень и поместить в горячую духовку.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Получите свою ежедневную порцию энергии в течение лета!
     
    Освежающие напитки, такие как сидр, нектар, фруктовые соки и чаи, очень хорошо усваиваются организмом и являются надежными союзниками в жаркие летние дни, когда запасы энергии «тают» очень быстро.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Хотите похудеть в рекордно короткие сроки? Ешьте орехи и семена!
     
    Если вам нужно сбросить несколько килограммов за короткое время, мы предлагаем вам верный совет. Потребляйте как можно больше орехов и семян!
     
     
     
     
     
     
     
     
    Овощной соус для риса
     
    Вы уже не знаете с чем подавать к столу вареный рис? Как насчет этого простого, но очень вкусного овощного соуса. В этом овощном соусе нет ничего претенциозного, но вкус потрясающий!
     
     
     
     
     
     
     
     




Реклама

Лучшие статьи

Сон – пассивный и приятный отдыхСон – естественный процесс компенсации, имеющий жизненно важное значение для организма. Тот, кто не уважает его, становится врагом самому себе, сознательно ставящим под угрозу здоровье.
Как правильно выбрать корм для кошекКогда мы говорим о кошках, первые слова, которые всегда приходят на ум - это прекрасные и милые существа. Эти домашние животные помогут нам всегда избавиться от тяжелого стрессового дня.
Мужчины и женщины по-разному реагируют на физические упражненияАмериканские ученые из Университета Миссури провели сравнительные исследования мужчин и женщин, которые занимались по одной и той же фитнес программе.
Расширились шарниры на очках? Посмотрите как отремонтировать их дома с помощью косметикиУ всех нас есть одна и та же проблема, когда дело доходит до солнцезащитных очков. Летом, на пляже их частенько носят и наши друзья и очки расширяются.