Фруктовые соки, считаются истинным источником здоровья,
потому что они содержат необходимые витамины и минералы. Но ежедневное
употребление их во время завтрака может способствовать началу гипертонии и
повышает риск сердечных приступов и стенокардии.
Недавнее исследование, проведенное учеными технологического
университета Суинберн в Австралии, показали, что те люди кто часто употребляет
фруктовые свежевыжатые соки, например, апельсиновый, имеют гораздо более
высокий уровень кровяного давления, чем те, кто пьет их время от времени.
Ведущий автор исследования, профессор Мэтью, говорит, что
это открытие имеет важное значение, потому что есть установившееся мнение, что
свежий фруктовый сок является очень здоровым продуктом.
Исследователь говорит, что 250 мл стакан фруктового сока
может содержать 115 калорий, что эквивалентно семи чайным ложкам сахара. Для
сравнения, банка колы содержит 139 калорий.
Морковный сок, полный витаминов В1, В6 и С
Научитесь готовить здоровый морковный сок полный витаминов. Морковь содержит вещества, которые "связывает" токсины из толстой кишки и ускоряет их устранение. Кроме того, она содержит большое
Фокачча, рецепт от Джейми Оливера
Научитесь и вы готовить фокаччу с розмарином по рецепту Джейми Оливера и удивите ваших гостей своей совершенной техникой приготовления блюд средиземноморской кухни.
Десерт со сливами и картошкой
Десерт со сливами очень необычный и вкусный рецепт, который легко приготовить и при этом он является очень здоровым для организма. Сайт Girl-zone.ru представляет свой рецепт этого необычного десерта.
Курица на бутылке по рецепту Джейми Оливера
Рецепт курицы на бутылке от Джейми Оливера идеально подходит для семейных обедов. Она делается очень легко, и мы получаем отличную выдержанную в специях курицу, слегка сладковатую на вкус.
Конфеты печенье
Хотите сделать хороший десерт, который никогда не купите в кондитерском магазине? Тогда сайт Girl-zone.ru предлагает вам попробовать конфеты с печеньем!
