На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Суфле из брокколи с ветчиной

Популярные статьи

Все знают о пользе голодания и его оздоравливающем  влиянии на организм.

Но вместе с тем, голодание – это очень ответственный шаг и к нему нужно серьезно подготовиться, чтобы не нанести себе вред.

Toп продуктов, которые нужно есть в жаруИсследователи составили список продуктов, показанные для употребления в жаркую погоду. Они оказывают положительное воздействие на организм при высоких температурах.
Узнайте, как всего за 15 минут сделать дом чистым, уютным и готовым к приему гостей. Простые советы и минимум усилий!
Как проверяют качество питьевой водыМониторинг качества воды обеспечивается производителем, дистрибьютором и местным контролирующим органом.


Суфле из брокколи с ветчиной

 Просмотров: 1146

Ингредиенты

  • 800 г брокколи
  • Соль
  • 60 г сливочного масла
  • 4 яйца
  • 400 г сыра
  • Несколько ломтиков ветчины
  • Молотый перец
  • Немного мускатного ореха

Суфле из брокколи с ветчиной

Метод приготовления

Броколи разломать на кусочки и поместить в соленую воду для удаления любых примесей. Промыть под холодной проточной водой и оставить стечь.

Ошпарьте брокколи в течение трех минут в кипящей воде с солью. Вытащите ее из кипятка, дайте остыть и мелко порежьте.

Растопите масло на сковороде и тушите брокколи на небольшом огне около 10 минут. Смажьте маслом форму для запекания, в которой будет готовиться суфле. Отделите белки от желтков.

Смешайте желтки с сыром и мелко нарезанной ветчиной. Приправьте солью, перцем и мускатным орехом по вкусу.

Белки нужно взбить и вылить в приготовленную массу. Ее залить брокколи. Выпекать суфле из брокколи с ветчиной в горячей духовке при 200 °C, около 20 минут.

    Как «не лить слезы» когда чистите лук
     
    Очень часто у нас начинают течь слезы, когда мы режем лук для разных блюд. Многие люди переносят это стойко, но другие отчаянно ищут решения, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, при резке
     
     
     
     
     
     
     
     
    Каши приносят пользу организму человека
     
    В настоящее время зерновая каша в моде. И это правильно, злаки просто необходимы для нормального функционирования организма. Тем более что в нашей стране растет много зерновых, да и стоимость их в
     
     
     
     
     
     
     
     
    3 полезных трюка о еде
     
    Мы все знаем, что здоровое питание является одним из основных элементов жизни без медицинских проблем. Но здоровое питание не означает только продукты, которые имеют преимущества для здоровья.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Салат с курицей и апельсинами
     
    Включите апельсины в свежие салаты, и вы получите действительно специальное блюдо! Вот отличный рецепт, который стоит попробовать.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Турецкая баклава
     
    Разрезать слоенное тесто на половину ширины. Смажьте прямоугольный противень маслом. Отдельно смешайте фисташки с другими орехами.
     
     
     
     
     
     
     
     




Реклама

Лучшие статьи

Он замер, когда увидел, что поймал на удочкуРыбак в Австралии сделал пугающее открытие, когда он отправился на морскую рыбалку. Рыбак выловил на удочку рыбу с двумя ртами. Гарри Уоррик профессиональный рыбак рассказал...
Три стороны Закавказья — удивительное путешествиеЧто посмотреть в соседних странах Закавказья и, главное, как туда добраться с комфортом, безопасностью и недорого.
Пельмени у разных народов мираСчитается, что пельмени – это классическое русское блюдо. Однако это не так. У многих народов, пельменям отводится определенная роль.

Эпиляция на дому

 Раздел: Секреты красоты  Просмотров: 1916
Эпиляция на домуСовременная мода подразумевает обязательным то, что у женщины тело должно быть совершенно гладким и идеальным. Это одно из главных отличий между мужчинами и женщинами, ведь сильному полу волосатость очень даже к лицу.