На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Суфле из брокколи с ветчиной

Популярные статьи

Натуральные продукты и косметика, залог здоровья и успехаМногие задумывались, как совместить здоровый образ жизни и успех? Причем использовать по-настоящему натуральные продукты, изготовленные непосредственно в нашей стране.
Видео ниже стало вирусным на YouTube и собрало более 47 миллионов просмотров с тех пор как было размещено. Молодая девушка снимала по одной фотографии каждый день в течение года, и смонтировала фильм.Видео ниже стало вирусным на YouTube и собрало более 47 миллионов просмотров с тех пор как было размещено. Молодая девушка снимала по одной фотографии каждый день в течение года, и смонтировала фильм.
У неё огромная грудь, она говорит, что даже работать не может!У этой девушки настолько большая грудь, что она даже не может пойти на работу из-за этого! Это удивительно, как эта девушка выглядит от шеи вниз.
Как правильно загорать в солярииСезон купальных костюмов уже прошел, а многие люди так и не успели поехать в этом году на море и позагорать. В этом случае можно воспользоваться услугами соляриев.


Суфле из брокколи с ветчиной

 Просмотров: 1224

Ингредиенты

  • 800 г брокколи
  • Соль
  • 60 г сливочного масла
  • 4 яйца
  • 400 г сыра
  • Несколько ломтиков ветчины
  • Молотый перец
  • Немного мускатного ореха

Суфле из брокколи с ветчиной

Метод приготовления

Броколи разломать на кусочки и поместить в соленую воду для удаления любых примесей. Промыть под холодной проточной водой и оставить стечь.

Ошпарьте брокколи в течение трех минут в кипящей воде с солью. Вытащите ее из кипятка, дайте остыть и мелко порежьте.

Растопите масло на сковороде и тушите брокколи на небольшом огне около 10 минут. Смажьте маслом форму для запекания, в которой будет готовиться суфле. Отделите белки от желтков.

Смешайте желтки с сыром и мелко нарезанной ветчиной. Приправьте солью, перцем и мускатным орехом по вкусу.

Белки нужно взбить и вылить в приготовленную массу. Ее залить брокколи. Выпекать суфле из брокколи с ветчиной в горячей духовке при 200 °C, около 20 минут.

    Как «не лить слезы» когда чистите лук
     
    Очень часто у нас начинают течь слезы, когда мы режем лук для разных блюд. Многие люди переносят это стойко, но другие отчаянно ищут решения, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, при резке
     
     
     
     
     
     
     
     
    Каши приносят пользу организму человека
     
    В настоящее время зерновая каша в моде. И это правильно, злаки просто необходимы для нормального функционирования организма. Тем более что в нашей стране растет много зерновых, да и стоимость их в
     
     
     
     
     
     
     
     
    3 полезных трюка о еде
     
    Мы все знаем, что здоровое питание является одним из основных элементов жизни без медицинских проблем. Но здоровое питание не означает только продукты, которые имеют преимущества для здоровья.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Салат с курицей и апельсинами
     
    Включите апельсины в свежие салаты, и вы получите действительно специальное блюдо! Вот отличный рецепт, который стоит попробовать.
     
     
     
     
     
     
     
     
    Турецкая баклава
     
    Разрезать слоенное тесто на половину ширины. Смажьте прямоугольный противень маслом. Отдельно смешайте фисташки с другими орехами.
     
     
     
     
     
     
     
     




Реклама

Лучшие статьи

Какой формы аквариум выбратьВыбрать аквариум не сложно, но в виду того, что современный рынок предлагает множество новинок необходимо быть крайне рациональным в выборе аквариума.
Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеванийОдин из самых распространенных овощей – тыква, богата антиоксидантами и витаминами. Она низкокалорийная и содержит много витамина А, полифенольных флавоноидов и каротина.
Непослушный подросток? Есть решения!Подростковый возраст может быть сложным для родителей и детей. Но есть способы справиться с этим периодом и найти баланс между свободой и ответственностью.
Напиток-эликсир, который убивает рак! Вот магический рецептИзбавиться от раковых клеток можно с помощью великолепного эликсира. Он не дорогой и с очень простым рецептом. Его вы легко можете приготовить в домашних условиях.