На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Польза красного вина для сердца и мозга

Новые статьи

Реклама


Польза красного вина для сердца и мозга

 Просмотров: 200

Антиоксиданты в красном вине оказывают омолаживающее действие и поддерживают здоровье вашего сердца и мозга. Исследования показали, что оно может продлить жизнь больных раком.

И, кроме того, это защита от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и деменции. Антиоксиданты, называемые полифенолами (ресвератрол), уничтожают свободные радикалы, которые являются причиной старения и многих болезней.

«Бокал вина в день - это здоровый «порок». Но преодоление нормы имеет обратный эффект», - говорит диетолог Луиза Пурву.

Белое вино не поднимается до высоты красного вина, будучи беднее антиоксидантами. Также европейские вина содержат больше полифенолов, чем американские сорта.

Польза красного вина для сердца и мозга

Красное вино предотвращает закупорку сосудов

Два недавних исследования демонстрируют это. Немецкие исследователи в Университете Ульма показали, что антиоксидант, содержащийся в семенах и кожуре красного винограда, выполняет функцию защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и нейровегетативных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера.

Лабораторные тесты показали, что ресвератрол ингибирует рост жировых клеток, а также активирует сиртуин, белок, обладающий противовоспалительным действием. Бокал вина в день наряду с уменьшением ожирения, благотворно влияет на другие метаболические болезни, а также снижает риск сердечных заболеваний.

Исследователи из Технологического института Хайфы, Израиль, также показали, что красное вино улучшает здоровье кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление, предотвращая закупорку артерий.

100-150 мл в день благотворно влияют на сердце, но три стакана красного вина оказывают обратный эффект, они повышают пульс и артериальное давление. Белое вино не имеет таких же полезных эффектов, но это хорошая альтернатива для гипертоников и тех, кто страдает от тахикардии.

Красное вино повышает интеллектуальную работоспособность

Хотя с возрастом алкоголь разрушает мозг, у тех, кто регулярно употребляет красное вино, риск развития болезни Альцгеймера ниже, согласно норвежскому исследованию. Были изучены привычки более 5000 женщин и мужчин в течение 7 лет.

Те, кто пил вино в небольших количествах достигли лучших результатов в когнитивных тестах, чем те, кто вообще не употреблял алкоголь.

Исследователи связывают эти полезные эффекты с повышенным содержанием антиоксидантов и микроэлементов, которые предотвращают появление опухолей.

Вино защищает от рака лимфоузлов

Исследователи из Йельского университета, которые на протяжении более 80 лет изучали более 500 женщин, больных этим заболеванием, показали эту связь. В конце исследования было выявлено, что три четверти женщин, которые в течение жизни употребляли не менее 12 стаканов красного вина, продлили свою жизнь на пять лет после постановки диагноза.

    Обогащенные продукты полезны для организма?
     
    Многие продукты имеют маркировку на упаковке: обогащенные витаминами, железом, кальцием, омега-3 и так далее. Эти добавки полезны для здоровья или бесполезны?
     
    Пирог с лососем
     
    Давно не готовили пироги с использованием слоеного теста? Нам нравится этот рецепт пирога с лососем! Мы верим, что он и вам понравится!
     
    Телятина с зеленым соусом
     
    Вы когда-нибудь готовили жаркое из говядины со шпинатным соусом? Это очень вкусно, советуем обязательно попробовать! 1. Телятину обжаривают в растительном масле, пока оно не изменит свой цвет.
     
    Насколько полезны самые популярные соусы
     
    Кто никогда не использовал кетчуп?! В бутербродах, пицце, с жареной картошкой. Есть люди, которые очень часто его употребляют. Насколько это здоровый соус?
     
    Апельсины с бифштексом
     
    Апельсины сладкие и сочные, а также они совсем не дорогие и встречаются во всех супермаркетах. А еще они очень хорошо сочетаются с бифштексом. Попробуйте вам понравится!
     




Реклама

Лучшее