
Всегда очень жаль, когда красивый ровный загар, который так вас украшает, начинает смываться и тускнеть. Как же сохранить загар подольше?
Продукты которые сохраняют загар
Следует употреблять в пищу побольше овощей и фруктов, содержащих каротин. Абрикосы, персики, морковь, помидоры, тыкву, петрушку и укроп. Также рекомендуется кушать печень, сливочное масло, тунец и треску. Удивительно, но некоторые медики для удержания загара советуют употреблять сыр с плесенью, рокфор, бри или дор блю.
Советы для сохранения загара
- Рекомендуется ополаскивать кожу заваркой из черного чая и делать из него примочки. Также можно протирать лицо ледяными кубиками из замороженного кофе. Можно накладывать на лицо и тело маски из моркови с подсолнечным маслом либо из помидоров с творогом.
- Загорелую кожу обязательно надо увлажнять и не допускать ее пересыхания. Следует воздержаться от походов в сауну или баню. Не стоит принимать горячую ванну, лучше ограничиться душем.
- Ни в коем случае не стоит использовать скрабы и отбеливающие кожу маски и крема. Иначе загар сойдет очень быстро и, скорее всего, неравномерно. Кожа может оказаться на некоторое время в пятнах.
- Самое простое и безвредное средство чтобы получить и удержать загар – это использование автозагара.
Конечно, лучше всего загорать именно у моря, периодически в нем купаясь. В этом случае загар получается ровный и насыщенный. Выбирайте курорты, которые вам по вкусу. Допустим, возле Одессы много хороших пляжей, да и цены на украинском побережье Чёрного моря очень даже демократичны. Можно также застраховать в Каско одесса авто в одессе. В этом случае можно будет быть спокойным за своё транспортное средство и уделять больше внимания отдыху и получению идеального загара.
Скороварка: что может сделать для вас "чудо-горшок"
Хотите готовить быстро и полезно? Скороварка - это то, что вам нужно. Она дает максимум пользы и даже бонус: более короткое время варки по сравнению с обычной.
Как приготовить самый вкусный кофе
Кофе – одно из маленьких ежедневных удовольствий. Чтобы насладиться ароматом и вкусом этого напитка, мы можем следовать советам одного из самых известных бариста России.
Треска – идеальный выбор для здорового питания
Треска – это не только вкусная, но и полезная рыба, которая обладает множеством ценных свойств для нашего здоровья. Она является богатым источником белка, витаминов и минералов.
Приемы для получения более ароматного кофе
Если вы хотите начать свой день с небольшого баловства, добавьте немного дополнительного аромата в свой утренний кофе. Попробуйте наши трюки, и вы увидите эффект.
Продукты, которые помогают памяти
Активная память - это победа над процессом старения. Для такой победы неоценимую помощь оказывает питание. Вот некоторые продукты, которые сохранят вашу память молодой!