На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Наступление менопаузы

Популярные статьи

Хотите носить это? 21 уникальная прическа в виде животных | ФОТОЭти удивительные прически были созданы дизайнером из Токио Наги Нода. Удивительное видение этого автора поражает своей индивидуальностью.

Угги на пике популярности

 Раздел: Стиль и мода  Просмотров: 2132
Угги на пике популярностиЭта теплая удобная обувь пришла к нам из Австралии, раньше их носили деревенские жители и фермеры.
Как быстро нарезать овощиКогда нужно порезать большое количество овощей, то на помощь приходит терка или электрический комбайн. Два распространенных вида терки — плоская и крутящаяся.
Почему секс хорош в неудачных отношенияхСтрессовые и взрывоопасные отношения тесно связаны со страстным сексом. Почему тревога является настолько сильным афродизиаком? Кейт Рю рассказывает про эту захватывающую зависимость.


Наступление менопаузы

 Просмотров: 2355

Всех женщин рано или поздно интересует один вопрос – когда наступает менопауза, в каком возрасте? Многие слышали, что менопауза часто становится причиной недомоганий и плохого самочувствия в этот период жизни. Поэтому женщины хотят знать, в каком точно возрасте наступает менопауза.

Наступление менопаузы

Что такое менопауза

Менопауза – период времени, когда полностью у женщин останавливается менструация, как следствие прекращения своих функций у яичников. Наступлением менопаузы называют период времени, через один год после последней менструации.

Также существует разделение еще на 2 периода:

  • Пременопауза – это период, в который менструации наступают нерегулярно, вплоть до наступления момента последней менструации.
  • Постменопаузой считается период времени через один год, после того, как была зафиксирована последняя менструация.

Возраст наступления менопаузы

Когда запас фолликулов в яичниках истощается, а это происходит, когда женщина достигает возраста 45 - 55 лет, наступает менопауза. Также бывает ранняя и поздняя менопауза. В первом случае она наступает в возрасте 40-45 лет, во втором после 55 лет. При синдроме истощения яичников у женщин, менопауза может наступать еще раньше – до 40 лет.

Бывает также, так называемая искусственная менопауза, которая может быть вызвана такими факторами, как радиация, воздействие некоторых лекарственных препаратов или в случае хирургического удаления яичников.

Наступление менопаузы

Симптомы менопаузы

  • У женщины часто меняется настроение. Довольно часто бывает депрессия.
  • У большинства женщин наблюдаются приливы жара.
  • Ночная потливость и нарушение сна.
  • Во влагалище наблюдается сухость, что может затруднить половой акт. Так же это может способствовать появлению инфекции.
  • Падает сексуальное влечение, в некоторых случаях половое влечение пропадает совсем.
  • Молочные железы уменьшаются, также наблюдается их дряблость.
  • Мочеиспускания становятся более частыми.
  • Появляются глубокие морщины.
  • Осанка изменяется, возможен остеопороз.
  • Волосы седеют.
  • Кожа становится сухой и менее эластичной.

Эти симптомы можно лечить или купировать с помощью различных лекарств и диет. Например, диета, в которой присутствует обильная жидкость, с применением соевых продуктов, а также исключающая алкоголь и острые блюда. Это поможет облегчить приливы жара, которые наблюдаются у 80% женщин в период менопаузы.

Также следует заниматься физическими упражнениями и поддерживать в помещении прохладную температуру. В современном мире женщина способна справиться с любыми трудностями, и даже наступление менопаузы не может явиться причиной, чтобы разрушить свой привычный жизненный уклад.

Другие интересные статьи на нашем сайте:





Реклама

Лучшие статьи

Бисквит с виноградом

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 2715
Бисквит с виноградомПеретирают 150 г сахара с желтками и лимонной цедрой. Постепенно добавить масло и муку, мешать, добавить разрыхлитель. Взбить яичные белки до образования пены, добавить оставшийся сахар и лимонный сок, а затем смешать его с желтками.
Cправочная таблица температур духовки и времени жарки птицыВ приведенной ниже таблице указано время и температура жарки цельной неначиненной птицы (для птицы с начинкой к общему времени следует добавлять 20 — 25 минут).

Как сохранить загар

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 3793

Всегда очень жаль, когда красивый ровный загар, который так  вас украшает, начинает смываться и тускнеть.

Как же удержать его подольше?

Принципы профессора Менчиникопски для здорового образа жизни«Мы должны научиться покупать здоровую пищу и готовить здоровые блюда», - говорит профессор, врач Менчиникопски. Узнайте и другие советы для вкусного меню, которое не вредит весу и здоровью.