На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Наступление менопаузы

Популярные статьи

Перец фаршированный

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 1550

Перец фаршированныйПерцы очищаются, вымываются и на их верхушке делается крестообразный разрез. Вымойте мясо, мелко его нарубите. Лук нарежьте кусочками, обжарьте его и оставьте его остывать. Мясо, зелень и лук прокручивают через мясорубку.

Самые здоровые фруктовые сокиТакие полезные напитки, как фруктовые соки не должны отсутствовать в ежедневном питании. Они богаты витаминами и минералами, которые организму необходимы для хорошего функционирования.
8 продуктов для гибких и здоровых суставовПроблемы с суставами неизбежны, когда мы становимся старше. Так утверждают врачи. Но если мы тщательно выбираем продукты в нашем рационе, сможем хорошо себя чувствовать и игнорировать свой возраст.
Как украсить обычное зеркало с помощью веревкиХотите украсить свой дом в средиземноморском стиле, или просто вы устали от того, как выглядят ваши зеркала? Вот как вы можете превратить их в корне всего за несколько минут.


Наступление менопаузы

 Просмотров: 2178

Всех женщин рано или поздно интересует один вопрос – когда наступает менопауза, в каком возрасте? Многие слышали, что менопауза часто становится причиной недомоганий и плохого самочувствия в этот период жизни. Поэтому женщины хотят знать, в каком точно возрасте наступает менопауза.

Наступление менопаузы

Что такое менопауза

Менопауза – период времени, когда полностью у женщин останавливается менструация, как следствие прекращения своих функций у яичников. Наступлением менопаузы называют период времени, через один год после последней менструации.

Также существует разделение еще на 2 периода:

  • Пременопауза – это период, в который менструации наступают нерегулярно, вплоть до наступления момента последней менструации.
  • Постменопаузой считается период времени через один год, после того, как была зафиксирована последняя менструация.

Возраст наступления менопаузы

Когда запас фолликулов в яичниках истощается, а это происходит, когда женщина достигает возраста 45 - 55 лет, наступает менопауза. Также бывает ранняя и поздняя менопауза. В первом случае она наступает в возрасте 40-45 лет, во втором после 55 лет. При синдроме истощения яичников у женщин, менопауза может наступать еще раньше – до 40 лет.

Бывает также, так называемая искусственная менопауза, которая может быть вызвана такими факторами, как радиация, воздействие некоторых лекарственных препаратов или в случае хирургического удаления яичников.

Наступление менопаузы

Симптомы менопаузы

  • У женщины часто меняется настроение. Довольно часто бывает депрессия.
  • У большинства женщин наблюдаются приливы жара.
  • Ночная потливость и нарушение сна.
  • Во влагалище наблюдается сухость, что может затруднить половой акт. Так же это может способствовать появлению инфекции.
  • Падает сексуальное влечение, в некоторых случаях половое влечение пропадает совсем.
  • Молочные железы уменьшаются, также наблюдается их дряблость.
  • Мочеиспускания становятся более частыми.
  • Появляются глубокие морщины.
  • Осанка изменяется, возможен остеопороз.
  • Волосы седеют.
  • Кожа становится сухой и менее эластичной.

Эти симптомы можно лечить или купировать с помощью различных лекарств и диет. Например, диета, в которой присутствует обильная жидкость, с применением соевых продуктов, а также исключающая алкоголь и острые блюда. Это поможет облегчить приливы жара, которые наблюдаются у 80% женщин в период менопаузы.

Также следует заниматься физическими упражнениями и поддерживать в помещении прохладную температуру. В современном мире женщина способна справиться с любыми трудностями, и даже наступление менопаузы не может явиться причиной, чтобы разрушить свой привычный жизненный уклад.

Другие интересные статьи на нашем сайте:





Реклама

Лучшие статьи

Она взяла 2 яйца, банан и корицу. Когда вы увидите, что у нее получилось, сами захотите это сделатьРецепт, описанный ниже идеально подойдет для утра, когда вы спешите и хотите быстро и легко приготовить себе еду.
Важность чистки зубов у кошки. Что вы должны знатьЧистка зубов для кошек является обязательной, если вы не хотите, чтобы они страдали уже смолоду от кариеса и от воспалений.

Как выбрать электроскейт

 Раздел: Фитнес, спорт  Просмотров: 1329
skateboard electricДоступный в стандартных версиях с короткой или длинной доской с более высокой стабильностью, электрический скейтборд использует примерно ту же технологию производства, что и его предок.

Фейсбилдинг

 Раздел: Фитнес, спорт  Просмотров: 13895

От гимнастики или массажа фейсбилдинг отличается тем, что, выполняя упражнения, приходится преодолевать сопротивление и активно задействовать силу мышц лица.

Последователи этой методики утверждают, что именно такие упражнения «тренируют» лицо, улучшают кровоток, повышают тургор кожи, стимулируют процесс обновления клеток и при регулярном выполнении омолаживают лицо на несколько лет.