На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » 3 продукта, которых нужно избегать на завтрак

Популярные статьи

Как выбирать брендовую обувьИзвестные обувные производители дорожат своей репутацией и строго отслеживают качество своей продукции. Сочетание дорогих материалов и продуманный дизайн позволяют подчеркнуть индивидуальность.

Народное лечение зубной боли

 Раздел: Здоровье  Просмотров: 3156

Несколько народных методов, которые позволят вам справиться с зубной болью.

Новый год для детей

 Раздел: Дети  Просмотров: 2054
Новый год для детейРодителям необходимо устроить деткам запоминающийся праздник. Самым лучшим и подходящим вариантом, для празднования нового года, всегда был и остается Дед Мороз.
Грибы шампиньоны: драгоценности для повараСамый нежный вкус у молодых шампиньонов. Маленькие и компактные, они прекрасно украсят блюдо. У более зрелых грибов шляпки раскрываются, такие круглые шампиньоны подходят для большинства грибных блюд.


3 продукта, которых нужно избегать на завтрак

 Просмотров: 2097

Хотя считается, что утром можно есть все, но это не совсем так. Есть некоторые продукты, которых следует полностью избегать.

3 продукта, которых нужно избегать на завтрак

1. Зерновые обработанные сахаром

Зерновые продукты с шоколадом содержат чрезмерное количество сахара и очень мало волокон. Выберите крупы с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара. Это цельные хлопья овса, пшеницы, ячменя, ржи.

2. Кексы, пироги, круассаны с шоколадом

В этих кондитерских изделиях содержится много белой рафинированной муки, в которой недостаток питательных веществ. Также в них много сахара, соли, маргарина, сливочного масла, разрыхлителей и пищевых красителей. Эти продукты плохо влияют на иммунную систему, повышает артериальное давление и приводят к диабету.

3. Колбасы и ветчина

В их составе большое количество соли, нитратов и консервантов. Эти вещества увеличивают риск развития диабета, рака толстой кишки и ожирения.





Реклама

Лучшие статьи

Дастин Хоффман преподает уроки актерского мастерства в интернетеЕсли вы думаете о карьере актера, можете узнать об этом от самых лучших. От победителя 2 Оскаров знаменитом актере Дастина Хоффмана. Он предлагает онлайн курсы, прямо в интернете.

Как наносить тени

 Раздел: Секреты красоты  Просмотров: 1892
Как наносить тениТени весьма популярный элемент макияжа, который способен украсить и дополнить созданный визажистом образ.

Открываем салон VIP-классаСалоны красоты «VIP-класса» следует открывать в престижном районе города. Во время поиска подходящего помещения учитывайте, что здание должно быть современным и привлекательным.

Мужчины и женщины по-разному реагируют на физические упражненияАмериканские ученые из Университета Миссури провели сравнительные исследования мужчин и женщин, которые занимались по одной и той же фитнес программе.