На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » 3 продукта, которых нужно избегать на завтрак

Популярные статьи

Что можно посоветовать тем, кто планирует поездку на море, чтобы приобрести шикарный загар? 

Очень многие люди любят лежать под солнцем и выглядеть загорелыми, несмотря на предупреждения медиков о вреде загара.

Как арендовать землю для парковки возле домаУзнайте, как оформить договор аренды земли для организации парковочных мест возле жилого дома. Полезные советы и рекомендации.
Почему я бы выбрала шерстяные тапочки?Тапочки – это своего рода «Золушки» нашей обуви. Мы носим их, по крайней мере, несколько часов в день, но, как это ни парадоксально, мы не уделяем достаточного внимания их выбору.

Билайт 96. Пей и худей!

 Раздел: Здоровье  Просмотров: 2646
Билайт 96. Пей и худей!Как правило, полные люди мало двигаются и страдают букетом болезней: от гипертонии до диабета. Словом, быть толстым не просто неэстетично, но еще и вредно для здоровья. Это понимают многие.


3 продукта, которых нужно избегать на завтрак

 Просмотров: 2166

Хотя считается, что утром можно есть все, но это не совсем так. Есть некоторые продукты, которых следует полностью избегать.

3 продукта, которых нужно избегать на завтрак

1. Зерновые обработанные сахаром

Зерновые продукты с шоколадом содержат чрезмерное количество сахара и очень мало волокон. Выберите крупы с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара. Это цельные хлопья овса, пшеницы, ячменя, ржи.

2. Кексы, пироги, круассаны с шоколадом

В этих кондитерских изделиях содержится много белой рафинированной муки, в которой недостаток питательных веществ. Также в них много сахара, соли, маргарина, сливочного масла, разрыхлителей и пищевых красителей. Эти продукты плохо влияют на иммунную систему, повышает артериальное давление и приводят к диабету.

3. Колбасы и ветчина

В их составе большое количество соли, нитратов и консервантов. Эти вещества увеличивают риск развития диабета, рака толстой кишки и ожирения.





Реклама

Лучшие статьи

Ночной крем для лица

 Раздел: Секреты красоты  Просмотров: 4885

Эксперты советуют выбирать ночной крем для лица, учитывая тип вашей кожи.

Она бывает сухая, жирная, смешанная, проблемная и раздражительная.

Одежда бренда Lacoste

 Раздел: Стиль и мода  Просмотров: 1402
Одежда бренда LacosteСамая первая одежда Lacoste (поло, рубашки, кеды, майки и т. д.) попали в нашу страну еще во времена перестройки, и сейчас ее можно найти в самых популярных каталогах.
Как приготовить имбирный чай. Он имеет огромные преимущества для здоровья!Имбирный чай является средством, которое используют на протяжении тысяч лет в аюрведической медицине. Он дает отличные эффекты в борьбе с несварением желудка...
Лазерная биоревитализация: стоимость процедурыЕсли вы являетесь частым гостем салонов красоты, то в таком случае для вас не является секретом тот факт, что данная процедура считается одной из наиболее эффективных и пользующихся спросом на сегодняшний день.