Богатая бетаином и солями калия свекла способна успешно бороться с высоким кровяным давлением.

Вот рецепт, который поможет контролировать ваше кровяное давление:

1. Вскипятить 3 литра чистой, желательно родниковой воды.

2. Как только вода закипит, добавьте 300-500 грамм натертой на терке свеклы и сразу же снимите посуду с огня.

3. Настаивать ее нужно 3 часа, затем процедить, добавить 150 г сахара и чайную ложку сухих дрожжей.

4. Сосуд поместите в теплое место на 24-36 часов. Затем процедите и пейте по 300 мл сброженного свекольного сока ежедневно.