Богатая бетаином и солями калия свекла способна успешно
бороться с высоким кровяным давлением.
Вот рецепт, который поможет контролировать ваше кровяное
давление:
1. Вскипятить 3 литра чистой, желательно родниковой воды.
2. Как только вода закипит, добавьте 300-500 грамм натертой
на терке свеклы и сразу же снимите посуду с огня.
3. Настаивать ее нужно 3 часа, затем процедить, добавить 150
г сахара и чайную ложку сухих дрожжей.
4. Сосуд поместите в теплое место на 24-36 часов. Затем
процедите и пейте по 300 мл сброженного свекольного сока ежедневно.
Русская баня: что это такое и какую пользу приносит организму
Русская баня — это, по сути, разновидность сауны, которая отличается от финской с сухим теплом тем, что изнутри излучает горячий пар. Это полезно и для здоровья, и для красоты.
Что нужно знать о хроническом гепатите С
Хронический гепатит С вызывается вирусом гепатита С. Попадая в организм, вирус вызывает инфекцию в печени. Со временем инфекция повреждает печень и мешает ей нормально функционировать.
Основные факторы высокого кровяного давления
Высокое кровяное давление (гипертония) является распространенным заболеванием, правильнее сказать, является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
30 дней без алкоголя. Что происходит с нашим телом
Стаканчик выпивки не так безобиден, как вы думаете. Частое употребление алкоголя, будь то на прогулке с друзьями, во время обеда или в кресле перед телевизором, вызывает ряд изменений в вашем теле.
Лекарства, которые могут нанести вред здоровью, если принимать их часто
Многие люди принимают лекарства без консультации со специалистом, и это может иметь серьезные последствия для здоровья. Кроме того, некоторые из них могут вызывать зависимость.
