На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Овощи и фрукты способны лучшей гидратации организма

Популярные статьи

Статусы о детях – о смысле нашей жизни!

 Раздел: ---  Просмотров: 3271
Статусы о детях – о смысле нашей жизни!Детство – это самая незабываемая пора в жизни любого человека, поскольку оно беззаботно. Родители всегда рядом и помогают знакомиться и узнавать этот сложный мир. И когда у человека появляются собственные дети, то только тогда начинаешь понимать, в чем смысл жизни.
5 основных советов по уходу за волосамиГигиена волос определяет, как они будут выглядеть. Это важно, ведь каждый день вы посещаете работу, публичные места или некоторые мероприятия.

В этом материале рассматривается совместимость Скорпиона с другими знаками зодиака.

Когда можно подавать вычет на квартиру в новостройкеУзнайте, в каких случаях можно начинать подавать налоговый вычет на квартиру в новостройке и какие условия необходимо соблюсти для этого.


Овощи и фрукты способны лучшей гидратации организма

 Просмотров: 613

Некоторые сочные овощи и фрукты увлажняют организм в два раза эффективнее, чем стакан воды, и являются освежающим перекусом в жаркие летние месяцы.

Исследование некоторых американских и итальянских исследователей показало, что определенные сочные овощи и фрукты действуют как еда и питье, объединенные в одном продукте, обеспечивая организм тем количеством минеральных солей, природного сахара, аминокислот и витаминов, которое потребляется в течение дня.

Овощи и фрукты способны лучшей гидратации организма

На вершине овощей и сочных фруктов с увлажняющим действием находится арбуз и огурец.

В то же время арбуз богат витамином С, бета-каротином и ликопином, защищающими организм от ультрафиолетовых лучей.

Благодаря богатому содержанию воды (96%) и сбалансированному минеральному балансу, огурцы содержат почти идеальное количество кальция и магния, а также калий, натрий и другие минералы.





Реклама

Лучшие статьи

Как перенести окончание отношений?

Если инициатором конца отношений является мужчина, то разрыв часто бывает пережить очень сложно. Это настоящий стресс.

Правила для церемонии венчания

 Раздел: Свадьба  Просмотров: 2217
Правила для церемонии венчанияСегодня многие пары решаются на то, чтобы провести церковный обряд, дающий будущим мужу и жене благословение для счастливой семейной жизни.
Детская комната для девочки Жизнь юной девочки, помимо обыкновенных вещей, заключается в разных увлекательных играх и своих ребяческих сокровенных желаниях.
Вот как нужно ухаживать за обувьюХотите, чтобы обувь выглядела как новая каждый день? Это не невозможно! Просто нужно знать, как за ней ухаживать и уделять ей должное внимание. Приведенные ниже советы помогут вам в этом.