На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Овощи и фрукты способны лучшей гидратации организма

Популярные статьи

Изменение гормонального фона при беременности оказывает заметное влияние на внешний вид будущей мамы, что дает возможность догадываться о том, какой пол будет у ребенка.

Родители дали ему таблетку, которую использует все, но они не могли представить себе, чем это обернетсяЭтот случай произошел в Великобритании, и он поверг в шок всю медицинскую команду больницы. Что случилось с телом этого мальчика 6 лет.
Нарежьте старые полотенца и получите что-то невероятное! Вы можете зарабатывать деньги с этой идеейПопробуйте этот простой трюк, и вы увидите, что можете получить удивительный результат! Возьмите некоторые старые полотенца, нарежьте их на кусочки, а затем...
Переезд в загородный дом: на что обратить вниманиеПереезд в загородный дом из городской квартиры может быть сложным, но увлекательным процессом. В этой статье мы расскажем, на что стоит обратить внимание при переезде и где можно заказать услугу переезда.


Овощи и фрукты способны лучшей гидратации организма

 Просмотров: 585

Некоторые сочные овощи и фрукты увлажняют организм в два раза эффективнее, чем стакан воды, и являются освежающим перекусом в жаркие летние месяцы.

Исследование некоторых американских и итальянских исследователей показало, что определенные сочные овощи и фрукты действуют как еда и питье, объединенные в одном продукте, обеспечивая организм тем количеством минеральных солей, природного сахара, аминокислот и витаминов, которое потребляется в течение дня.

Овощи и фрукты способны лучшей гидратации организма

На вершине овощей и сочных фруктов с увлажняющим действием находится арбуз и огурец.

В то же время арбуз богат витамином С, бета-каротином и ликопином, защищающими организм от ультрафиолетовых лучей.

Благодаря богатому содержанию воды (96%) и сбалансированному минеральному балансу, огурцы содержат почти идеальное количество кальция и магния, а также калий, натрий и другие минералы.





Реклама

Лучшие статьи

Быстрые решения для омоложения лица перед зимними праздникамиДля тех, кто не увлекается пластической хирургией, но и для тех, кто хочет быструю и безболезненную процедуру, которая улучшит внешний вид кожи, особенно сейчас, во время зимних каникул, узнайте, что существуют нехирургические эстетические процедуры, которые значительно улучшают внешний вид лица.
Уход за пармской фиалкой. 5 секретов, которые сохраняют ее красотуФиалка пармская довольствуется малым. Полезно знать некоторые секреты ухода за ней, чтобы она всегда выглядела прекрасно.

одежда для мальчиковВ самом раннем детстве начинают появляться зачатки хорошего вкуса. Именно поэтому, летняя одежда для мальчиков - это не просто рубашка, брюки, шорты, футболка...

Прогулки без вреда для здоровья малышаЛюбого родителя очень радуют достижения его малыша. И вот карапуз уже активно изучает новый для него мир, вертит головой и не желает лежать или сидеть в коляске.