На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Toп продуктов, которые нужно есть в жару

Популярные статьи

Содержание золотой рыбки: ошибки, которые убивают питомцаХотите, чтобы золотая рыбка жила долго? Узнайте все секреты ухода — от объема аквариума до правильного кормления.
Дилемма красоты, каблуки или без нихЛюбая женщина согласится, что обувь на каблуках может сотворить чудеса для ее образа, потому что добавляет женственности и элегантности, а также придает телу стройный вид.

Летние платья 2017

 Раздел: Стиль и мода  Просмотров: 1609
Летние платья 2017Уже совсем скоро температура воздуха будет намного выше нуля и уже сейчас самое время для того, чтоб подобрать легкие и женственные платья. Платья, которые будут модными в следующем сезоне обещают быть сдержанными и элегантными.
Домашние средства от остеопорозаОставить замачиваться измельченную скорлупу яиц в лимонном соке на семь дней. Затем употребляйте три чайных ложки в день. Также хорошо часто употреблять лимоны, которые содержат много кальция.


Toп продуктов, которые нужно есть в жару

 Просмотров: 1743

Исследователи составили список продуктов, показанные для употребления в жаркую погоду. Они оказывают положительное воздействие на организм при высоких температурах.

Toп продуктов, которые нужно есть в жару

Чашка чая и бутерброды с огурцами являются основными продуктами, которые могут оказать благотворное воздействие на организм при высоких температурах.

Мороженное

Хотя очень заманчиво съесть мороженное или другие охлажденные продукты из холодильника, они не так полезны для организма, предупреждают исследователи. Даже вода для питья должна быть комнатной температуры.

Огурцы

Лучшей едой в жаркие дни года является огурец. Его можно есть без ничего или он может быть подан как бутерброд с майонезом и солью. Об этом написали исследователи из Американского химического общества.

Водянистые овощи и фрукты

Кроме того, фрукты и овощи, богатые водой являются ключом к правильному питанию во время жары. Например, идеально подойдет для этой цели арбуз, который хорошо гидратирует организм в жаркую погоду.

Злаковые

Продукты, богатые зерновыми культурами также полезны употреблять летом. Они богаты в кальции и магнии. Таким образом, зерновой хлеб подходит для теплых периодов года. Также благотворно даже пиво, но его необходимо употреблять в умеренных количествах, и подходящей температуры.





Реклама

Лучшие статьи

Как сохранить травы

 Раздел: Лайфхаки  Просмотров: 2406
Как сохранить травыЕсли вы хотите всегда иметь под рукой отличные свежие и сухие травы, то лучше всего выращивать их самим. Семена и ростки продаются во многих магазинах...
Принятие ребенка в семью: психологические стадииСовременные родители, не имеющие физиологической возможности иметь собственных детей, прибегают к методу усыновления ребенка в семью.

Мусульманская свадьба

 Раздел: Свадьба  Просмотров: 2441
Мусульманская свадьбаРелигиозное бракосочетание у мусульман не зависит от официальной регистрации брака в ЗАГСе. Светское оформление брака не подразумевает, что вы являетесь мужем и женой.
ВИДЕО! Это трюк, с помощью которого вы сразу же удалите пятна пота с белой одежды!Если у вас пожелтели белые майки или рубашки после использования антиперспиранта, у нас есть отличное решение этой проблемы.