Популярные статьи
Широкие женские брюки лучше всего сочетаются с узкой блузкой. Если одевать их с широкими кофтами, то это будет выглядеть неопрятно, к тому же такая комбинация одежды полнит. Не стоит так же надевать верх с яркими объемными элементами. Лучше подобрать что-нибудь простое и скромное, желательно с коротким рукавом.
 Невеста хотела так сильно быть самой особой в день свадьбы,
что даже стало неловко. Многие эту прическу не оценили, я зря!
 Рецепт курицы на бутылке от Джейми Оливера идеально подходит
для семейных обедов. Она делается очень легко, и мы получаем отличную
выдержанную в специях курицу, слегка сладковатую на вкус.
 Сезон купальных костюмов уже прошел, а многие люди так и не успели поехать в этом году на море и позагорать. В этом случае можно воспользоваться услугами соляриев.
|
Диета 5/2 или пост в среду и пятницуПросмотров: 2431
Метод похудения, основанный на двухдневном посте в течение недели, еще называется диета 5/2. Принцип данной диеты довольно простой – жесткое ограничение калорий в течение 2 дней и нормальное питание в остальные 5 дней недели.
Количество потребляемых калорий в течение этих 2 дней диеты ограничивается 600 калориями для мужчин и 500 калориями для женщин. Польза двухдневного поста в неделюИсследования, проводимые Балтиморским Национальным институтом, показали, что пост два раза в неделю снижает фактор роста инсулина в организме, ускоряет сжигание жиров, и способен защитить мозг от болезней Альцгеймера и Паркинсона. Кроме того, тесты на мышах показали, что контроль за уровнем IGF-1 (Инсулиноподобный фактор роста 1) благотворно влияет на увеличение продолжительности жизни. Более высокий уровень IGF-1 происходит с возрастом. Эффекты диеты 5/2Доктор Майкл Дж. Мосли, один из тех, кто популяризировал диету 5/2, опубликовал свои личные результаты после шести недель ее применения. Он потерял 6,4 кг веса и 25% жира, его уровень глюкозы в крови снизился и IGF-1 был сокращен наполовину. Тем не менее, диетологи обнаружили, что периодические диеты, такие как 5/2, могут вызвать проблемы для людей с расстройствами пищеварительного тракта. Поэтому рационально перед ее использованием будет сначала посоветоваться с врачом или диетологом. 
Фаршированные куры по-кипрски
Для этого блюда готовится хрустящая ароматная начинка. Ее можно использовать и для индейки, но тогда ее потребуется вдвое больше.
Такса в булке или откуда родом хот-дог
Мы ругаем за «мусорную еду» американцев и даже не подозреваем, что тухлые помидоры нужно кидать в сторону немцев!
Как правильно готовить салат из баклажанов. Ошибка, которую все делают!
Много людей очень любят салат из баклажанов. Это очень хорошо, потому что этот овощ содержит много витаминов и минералов.
Как пицце удалось стать такой популярной в России
Любопытно, но в СССР пиццы не было достаточно долго. И лишь после развала страны, когда к нам хлынула мода на все западное, это кушанье появилось и у нас.
Готовить уставшим или заказать еду?
Дети, работа, суета, дорога, сон. Примерно такой ритм жизни присущ работающим москвичам. Время на полноценную трапезу, а тем более приготовление пищи катастрофически не хватает.
|
РекламаЛучшие статьи Тромбоз – это патологический феномен, состоящий в образовании тромба (кровяного сгустка, состоящего из фибрина, лейкоцитов и тромбоцитов) в артерии или вене.
 Это особенный праздник для вашего
ребенка. И не только потому, что он первый в его жизни, а еще и потому, что в
течение этого года он узнал так много нового и многому научился.
 Порежьте черенки мангольда полосками по 5 см и обварите их в
слегка соленой воде в течение 10— 12 мин, но при этом они должны остаться
крепкими.
 Ищете качественную брусчатку по доступной цене в Москве? В этой статье мы расскажем, как выбрать материал для благоустройства территории в зависимости от вашего бюджета.
|
