Как красиво выглядеть на пляже

Многие женщины мечтают великолепно выглядеть на пляже, но при минимальном количестве одежды это довольно проблематично: недостатки фигуры (а у кого их нет?) будет трудно скрыть.

Учимся рисовать животных

Раздел: Лайфхаки

С помощью этого видео мы учимся рисовать животных. Здесь есть рисунки многих животных, где видны основные линии с помощью которых можно учиться рисовать животных!

Дом с приятным ароматом: простые трюки

Раздел: Дом и интерьер

Как сделать дом ароматным: натуральные рецепты

Хотите наслаждаться свежим и приятным ароматом в вашем доме без использования синтетических освежителей воздуха? Натуральные рецепты помогут вам достичь желаемого эффекта.

Как выбрать удобную спортивную обувь

Раздел: Фитнес, спорт

Хорошая пара спортивной обуви должна быть удобной, прежде всего хорошо проветриваемой и обеспечивать пространство для релаксации ног.

Овощи и фрукты способны лучшей гидратации организма

Некоторые сочные овощи и фрукты увлажняют организм в два раза эффективнее, чем стакан воды, и являются освежающим перекусом в жаркие летние месяцы.

Исследование некоторых американских и итальянских исследователей показало, что определенные сочные овощи и фрукты действуют как еда и питье, объединенные в одном продукте, обеспечивая организм тем количеством минеральных солей, природного сахара, аминокислот и витаминов, которое потребляется в течение дня.

Овощи и фрукты способны лучшей гидратации организма

На вершине овощей и сочных фруктов с увлажняющим действием находится арбуз и огурец.

В то же время арбуз богат витамином С, бета-каротином и ликопином, защищающими организм от ультрафиолетовых лучей.

Благодаря богатому содержанию воды (96%) и сбалансированному минеральному балансу, огурцы содержат почти идеальное количество кальция и магния, а также калий, натрий и другие минералы.

« Вернуться

Виноградная диета: вкусная и простая

Ищете диету, которая не будет вас ослаблять? Выберите недельный режим похудания с помощью виноградной диеты, который поможет вам сбросить 2 кг.

Несколько «бомбических» коктейлей с Егермейстером

Немецкий ликер Jagermeister на травах уже много десятилетий является настоящим хитом барной культуры.

Самые мощные продукты с антиинфекционным эффектом

Если ваш первый инстинкт - пойти в аптеку и попросить коробку с антибиотиками для любого вида инфекции, нужно посмотреть, какие продукты есть на вашей кухне. Есть натуральные панацеи почти у всех на

Сколько существует видов суши и как их правильно есть?

Суши, относительно новое блюдо даже в Японии, были впервые приготовлены в XIX веке, и их обожают во всем мире. Чтобы по-настоящему насладиться этой едой, нужно знать, сколько их видов и как правильно

3 веских причины, чтобы есть бананы

Богатые калием бананы — это фрукты, которые лучше всего защищают нас от стресса. Вот несколько причин, почему мы должны их употреблять.

Лучшие статьи

Мангольд в духовке

Раздел: Питание и рецепты

Порежьте черенки мангольда полосками по 5 см и обварите их в слегка соленой воде в течение 10— 12 мин, но при этом они должны остаться крепкими.

Манипуляция мужчиной

Раздел: Взаимоотношения

В статье описаны основные методы, с помощью которых можно манипулировать мужчинами.

Почему нельзя класть мед в горячий чай?

Раздел: Здоровье

Почему нельзя класть мед в горячий чай? Мед – отличная поддержка для организма, тем более что он дает возможность исключить сахар из пищи. Но и здесь есть некоторые секреты.