На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Новая теория в области питания: завтрак, враг похудения

Популярные статьи

Миф о ужине, от которого толстеешьВсе больше мнений высказывается о прямой связи ужина и массы тела выше среднего. Тем не менее, вопрос об ужине следует понимать во всей комплексности, а не только поверхностно и понаслышке.
Качественные белорусские кухни в Москве: где заказать индивидуальный комплектНесмотря на мировую известность фабрика выпускает модели, доступные для людей разных социальных групп.
Игры, которые помогут ребёнку на всю жизнь: как развить самоконтроль и вниманиеУзнайте, как с помощью простых игр научить ребёнка терпению, самоконтролю и умению слушать. Эти упражнения помогут в школе, общении и жизни.
Краткий обзор Nike Lunar Epic Flyknit Low мужскиеКомпания Найк, изготовила уникальные кроссовки для бега с лучшими характеристиками. Внедряя новые технологии – эти изделия заслуживают всемирной известности.


Новая теория в области питания: завтрак, враг похудения

 Просмотров: 1677

Хотя диетологи подчеркивают необходимость полноценного завтрака даже во время диет, новая теория переворачивает все существующие исследования в этой области. Следуя недавнему исследованию немецких специалистов, утро может быть «виноватым» за лишние килограммы.

Новая теория в области питания: завтрак, враг похудения

Приблизительно 400 человек, некоторые с нормальным весом, а другие с ожирением, контролировались в исследовании. Участники отмечали все, что они съедали в течение двух недель. Меню в течение дня было одинаковым у всех, но завтрак был у всех разный, с использованием различных продуктов.

Таким образом, было обнаружено, что богатый калориями завтрак влияет на образование лишнего веса. Заключение исследователей заключается в том, что высококалорийный завтрак только добавляет калории в общую сумму, употребляемых в течение дня. Они не сгорают более активно, что в полной мере противоречит представлением об утреннем приеме пищи.





Реклама

Лучшие статьи

Фитнес-клуб как второй дом: создаем комфорт и мотивациюКак вписать тренировки в плотный график? Почему клуб The Flex стал вторым домом для многих женщин. Узнайте о мотивационных программах, преображении и комфорте после зала.
После потери 70 килограммов за три месяца, мужчина решил дать советы людям с избыточным весом, как избавиться от лишних килограммов.
5 интересных свадебных конкурсовНеобходимый атрибут любой свадьбы — это свадебные конкурсы. Главное – это чувство меры, их не должно быть слишком много, они не должны быть скучными и затянутыми.

Как носить короткие топы

 Раздел: Стиль и мода  Просмотров: 1781
Как носить короткие топыОбычно летний сезон приносит с собой моду носить короткие топы, блузы или жакеты, которые оставляют живот в поле зрения. Мода последних нескольких лет выявила тот факт, что...