На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Как правильно измерить давление

Популярные статьи

Хитрости, чтобы иметь просторную кухнюРаскладные столы, стены, окрашенные в теплые тона, и навесные шкафы - вот некоторые секреты, благодаря которым любая кухня выглядит просторнее.

Коллагеновые маски

 Раздел: Секреты красоты  Просмотров: 3809

С течением времени в организме человека происходит естественное снижение уровня выработки коллагена.

Следствием этого является потеря упругости кожи, появление сначала мелких, а затем и глубоких морщин.

Сравнение выгоды при покупке новостройки и вторичного жилья в кредитУзнайте, что выгоднее - взять новостройку или вторичку в ипотеку, и выберите оптимальный вариант для себя.
Современная косметологияСегодня профессиональные косметические процедуры стали частью жизни практически любого человека и перестали быть привилегией знаменитостей.


Как правильно измерить давление

 Просмотров: 3867

Как правильно измерить давлениеВ повседневной жизни нам неоднократно приходилось измерять давление, но как это правильно сделать, так, чтобы погрешность, была минимальная, знают немногие.

Советы как правильно измерять артериальное давление

  • Перед тем как вы собрались измерить давление лучше отложить физические нагрузки и немного отдохнуть, полежав на диване. Также не  рекомендуется чрезмерная умственная активность. Она  также как и физическая может исказить показания, поэтому лучше прибывать в состоянии покоя и расслабленности.

  • На правильность результатов влияют также напитки содержащие кофеин,  алкоголь и курение. Поэтому не  стоит переедать, злоупотреблять алкоголем.

  • Непосредственно перед тем, как измерить   давления нужно сделать от пяти до шести глубоких вдохов. Рекомендуется, сидеть с прямой спиной, на стуле, положив ногу на ногу.

  • Когда происходит процесс накачивания манжеты, специалисты рекомендуют не двигаться  и не разговаривать, так как, иногда, оброненная  кем-либо фраза может существенно повлиять на результаты.

  • По мнению специалистов, желательно измерять давление не один, а несколько раз, так это уменьшит погрешность. Интервал  должен составлять несколько минут.

 

Далее можете посмотреть видео как правильно измерять давление тонометром





Реклама

Лучшие статьи

Когда речь заходит о занятиях спортом, сразу может появиться куча причин, почему вы им не занимаетесь. Мы устаем после работы, у нас нет свободного времени, мы не знаем, где это сделать...

Баня по-черному

 Раздел: Здоровье  Просмотров: 4237

Времена идут, эпохи сменяют друг друга, но баня остается же такой же популярной, как и была в старые времена...

Покупка квартиры в Москве: расположение, ориентация и специфика районаВ Москве очень хорошо развита общественная транспортная система, поэтому найти квартиру возле метро или автобусной остановки не составляет труда.

Как сохранить загар

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 3686

Всегда очень жаль, когда красивый ровный загар, который так  вас украшает, начинает смываться и тускнеть.

Как же удержать его подольше?