На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Toп продуктов, которые нужно есть в жару

Популярные статьи

Как выглядели в детстве 19 известных певцовМы подготовили для вас 19 интересных фотографий известных певцов в детстве. Вы сколько из них узнали?
Значение воды для человеческого организмаВрачи различных профессий и диетологи утверждают, что грамотно организованный питьевой режим – залог красоты, молодости и здоровья. На какие же аспекты влияет вода? Сколько и как нужно пить?
Стало известно, почему некоторые люди не могут бросить куритьЭксперты могут предсказать может ли человек бросить курить или нет, после анализа мозговой активности. К такому выводу пришли некоторые специалисты после последних исследований.

Дети из неполных семей

 Раздел: Дети  Просмотров: 3574

Не стоит приносить себя в жертву даже в случае, когда ребенок воспитывается без отца.

Привычка получать все и всегда может пагубно отразиться на характере вашего ребенка, развивая в нем такие негативные черты, как избалованность и эгоизм.


Toп продуктов, которые нужно есть в жару

 Просмотров: 1623

Исследователи составили список продуктов, показанные для употребления в жаркую погоду. Они оказывают положительное воздействие на организм при высоких температурах.

Toп продуктов, которые нужно есть в жару

Чашка чая и бутерброды с огурцами являются основными продуктами, которые могут оказать благотворное воздействие на организм при высоких температурах.

Мороженное

Хотя очень заманчиво съесть мороженное или другие охлажденные продукты из холодильника, они не так полезны для организма, предупреждают исследователи. Даже вода для питья должна быть комнатной температуры.

Огурцы

Лучшей едой в жаркие дни года является огурец. Его можно есть без ничего или он может быть подан как бутерброд с майонезом и солью. Об этом написали исследователи из Американского химического общества.

Водянистые овощи и фрукты

Кроме того, фрукты и овощи, богатые водой являются ключом к правильному питанию во время жары. Например, идеально подойдет для этой цели арбуз, который хорошо гидратирует организм в жаркую погоду.

Злаковые

Продукты, богатые зерновыми культурами также полезны употреблять летом. Они богаты в кальции и магнии. Таким образом, зерновой хлеб подходит для теплых периодов года. Также благотворно даже пиво, но его необходимо употреблять в умеренных количествах, и подходящей температуры.





Реклама

Лучшие статьи

Смотрите, что увидела беременная женщина на мониторе УЗИ!Она легка на стол, но когда включили ультразвуковое медицинское устройство и провели прибором по животу будущей матери, всех ждал большой сюрприз!
С чем сочетается изумрудный цвет в одеждеИзумрудный цвет снова на пике популярности. Практически все дизайнеры использовали этот цвет в своих коллекциях. Сам по себе изумрудный оттенок выглядит благородно и роскошно.
Современная косметологияСегодня профессиональные косметические процедуры стали частью жизни практически любого человека и перестали быть привилегией знаменитостей.

Гороскоп на май 2021 года

 Раздел: Гороскопы  Просмотров: 1064
Гороскоп на май 2021 годаВ первой половине месяца наиболее ощутимым будет влияние планет в знаке Овна. Самое время подумать о себе, проявить инициативу, а в случае необходимости и защитить собственные интересы.