На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Toп продуктов, которые нужно есть в жару

Популярные статьи

Как вести себя с ребенком

 Раздел: Дети  Просмотров: 3453

В любой ситуации ребенок должен вызывать только положительные эмоции.

Если он заслужил наказание, то наказывать нужно так, чтоб он не чувствовал себя униженным, а желал исправиться.

Открываем салон VIP-классаСалоны красоты «VIP-класса» следует открывать в престижном районе города. Во время поиска подходящего помещения учитывайте, что здание должно быть современным и привлекательным.

Как избавиться от надоедливой коллеги: инструкция к действиюУзнайте, как вежливо, но твердо объяснить коллеге, что ее постоянное присутствие мешает вашей продуктивности. Практические советы для решения проблемы.
Когда он умер, у него было 200 $ в банке. Но в гараже было собрано огромное богатствоВальтер Самашко не работал с 1968 года. Он жил за счет 2 банковских вклада на общую сумму в 390 000 долларов. Но в гараже он прятал огромное состояние.


Toп продуктов, которые нужно есть в жару

 Просмотров: 1651

Исследователи составили список продуктов, показанные для употребления в жаркую погоду. Они оказывают положительное воздействие на организм при высоких температурах.

Toп продуктов, которые нужно есть в жару

Чашка чая и бутерброды с огурцами являются основными продуктами, которые могут оказать благотворное воздействие на организм при высоких температурах.

Мороженное

Хотя очень заманчиво съесть мороженное или другие охлажденные продукты из холодильника, они не так полезны для организма, предупреждают исследователи. Даже вода для питья должна быть комнатной температуры.

Огурцы

Лучшей едой в жаркие дни года является огурец. Его можно есть без ничего или он может быть подан как бутерброд с майонезом и солью. Об этом написали исследователи из Американского химического общества.

Водянистые овощи и фрукты

Кроме того, фрукты и овощи, богатые водой являются ключом к правильному питанию во время жары. Например, идеально подойдет для этой цели арбуз, который хорошо гидратирует организм в жаркую погоду.

Злаковые

Продукты, богатые зерновыми культурами также полезны употреблять летом. Они богаты в кальции и магнии. Таким образом, зерновой хлеб подходит для теплых периодов года. Также благотворно даже пиво, но его необходимо употреблять в умеренных количествах, и подходящей температуры.





Реклама

Лучшие статьи

Засыпаете у телевизора? Вы рискуете заполучить ожирениеЕсли вы привыкли засыпать с помощью телевизора, можете пожалеть, что не нажали кнопку его выключения, прежде чем закрыть глаза.

Брачные ритуалы Викингов

 Раздел: Свадьба  Просмотров: 5070
Брачные ритуалы ВикинговВикинги проводили свои ритуалы брака или свадьбы в пятницу, или День Фригга. Это была дань Frigg – богине брака.
3 веских причины, чтобы есть бананыБогатые калием бананы — это фрукты, которые лучше всего защищают нас от стресса. Вот несколько причин, почему мы должны их употреблять.
Виды прыгунков для самых маленькихНоворожденные детки почти постоянно находятся в горизонтальном положении, в кроватке или колыбельке. Но подрастающий малыш все чаще стремится принять положение вертикальное, чтобы лучше видеть происходящее вокруг.