На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Toп продуктов, которые нужно есть в жару

Популярные статьи

Клиника искусственного оплодотворения «Генезис»На 100% полноценной можно назвать только ту семью, в которой есть дети. Но, к сожалению, так случается, что не каждая пара может зачать ребенка естественным путем. Причиной тому может стать диагноз «бесплодие» одного из супругов.
Как выбрать хорошую куртку для ребенка?При выборе теплой куртки необходимо разобрать в том какие куртки бывают и какие их преимущества.
Она хотела иметь самую зрелищную прическу в день свадьбы. Все замерли, когда увидели, что она сделала!Невеста хотела так сильно быть самой особой в день свадьбы, что даже стало неловко. Многие эту прическу не оценили, я зря!
Хэллоуин 2025: как цифровая эпоха преобразила самый жуткий праздник годаУзнайте, как технологии изменили Хэллоуин: виртуальные вечеринки, геймификация, тренды соцсетей и кибербезопасность. Актуальные традиции праздника в 2025 году.


Toп продуктов, которые нужно есть в жару

 Просмотров: 1745

Исследователи составили список продуктов, показанные для употребления в жаркую погоду. Они оказывают положительное воздействие на организм при высоких температурах.

Toп продуктов, которые нужно есть в жару

Чашка чая и бутерброды с огурцами являются основными продуктами, которые могут оказать благотворное воздействие на организм при высоких температурах.

Мороженное

Хотя очень заманчиво съесть мороженное или другие охлажденные продукты из холодильника, они не так полезны для организма, предупреждают исследователи. Даже вода для питья должна быть комнатной температуры.

Огурцы

Лучшей едой в жаркие дни года является огурец. Его можно есть без ничего или он может быть подан как бутерброд с майонезом и солью. Об этом написали исследователи из Американского химического общества.

Водянистые овощи и фрукты

Кроме того, фрукты и овощи, богатые водой являются ключом к правильному питанию во время жары. Например, идеально подойдет для этой цели арбуз, который хорошо гидратирует организм в жаркую погоду.

Злаковые

Продукты, богатые зерновыми культурами также полезны употреблять летом. Они богаты в кальции и магнии. Таким образом, зерновой хлеб подходит для теплых периодов года. Также благотворно даже пиво, но его необходимо употреблять в умеренных количествах, и подходящей температуры.





Реклама

Лучшие статьи

Вы думали, что они полезны? Что произойдет, если пить ежедневно сокиФруктовые соки, считаются истинным источником здоровья, потому что они содержат необходимые витамины и минералы. Но ежедневное употребление их во время завтрака может способствовать началу гипертонии и повышает риск сердечных приступов и стенокардии.

Изменение гормонального фона при беременности оказывает заметное влияние на внешний вид будущей мамы, что дает возможность догадываться о том, какой пол будет у ребенка.

Какой плед выбрать

 Раздел: Дом и интерьер  Просмотров: 4203

Мягкий, приятный на ощупь плед всегда согреет в холодную погоду.

Современные пледы прекрасно вписываются в интерьер, украшают дом, придают ему комфорт. Плед - это целое произведение искусства.

Торт добош, рецепт всего за 1 часЭто классический рецепт, который нужно выучить каждой хозяйке, чтобы удивлять всех вкусным десертом. Вот рецепт торта добош, вкусного и не сложного в приготовлении.