На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

Популярные статьи

Фарш, завернутый в листьяВ любые крепкие листья можно завернуть фарш (свежий или вареный) и потушить. Чаще всего для этой цели используют представленные здесь листья капусты, мангольда, винограда, а также шпината.
Молот Тора существует! Посмотрите это веселое видео!Про мифологический молот Тора викингов рассказывают по легенде, что его может поднять с земли только избранный. Умельцы его воссоздали.
Лазерное фотоомоложение шеи и декольте: как проводится процедура?Основной проблемой большинства женщин является возникновение пятен пигментного направления и складок в области шеи и декольте. И очень неприятно, когда именно эти непосредственные дефекты добавляют...
Всего один ингредиент остановит выпадение волос. Они опять начнут расти!После лечения касторовым маслом, вы сможете увидеть, что с каждым днем теряете все меньше волос. Кроме того, волосы могут расти обратно в тех областях, где они растут реже.


Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

 Просмотров: 3825

Один из самых распространенных овощей – тыква, богата антиоксидантами и витаминами. Она низкокалорийная и содержит много витамина А, полифенольных флавоноидов и каротина.

Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

Предотвращает рак толстой кишки и регулирует уровень сахара в крови

Тыква имеет высокое содержание клетчатки, которая защищает слизистую оболочку толстой кишки, а также витамин А, который обеспечивает хорошую антиоксидантную защиту.

Люди с диабетом заживут намного лучше, если они включат в свой рацион сырую тыкву или тыквенный суп.

Проверенное средство для регулирования уровня сахара в крови получают путем кипячения 30 г чистых тыквенных семян на небольшом огне в течение одного часа в 500 мл воды. Полученный отвар употребляется в два этапа: первая порция выпивается утром (натощак), а вторая - вечером перед сном. Лечение следует проводить три дня в неделю с интервалом в два месяца.

Держит стресс под контролем и предотвращает сердечные заболевания

Тыква имеет очень высокое содержание бета-каротина, вещества, которое заботится о здоровье нервной системы и кожи.

Вторым важным «ингредиентом», который содержит тыква, является калий. Этот минерал заряжает энергией и контролирует стресс. Кроме того, высокое содержание клетчатки обеспечивает правильное функционирование пищеварения и предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, астении, а также рака.

А тыквенные семечки являются отличным средством при заболеваниях мочевого пузыря и простаты благодаря высокому содержанию цинка.

Тыква спасает от бессонницы

Если вы часто не можете спать по ночам, лучше всего выпить стакан тыквенного сока. Все сорта тыквы оказывают мягкое седативное действие на нервную систему и рекомендуются в рационе астеников.

Потребляя 50 г жареных семян в день, обеспечивается необходимая суточная доза магния.

Защищает сердце и мозг

Благодаря значительному количеству бета-каротина (120 мг), калия (230 мг), небольшого количества натрия (2 мг) и небольшого количества калорий (от 13 до 100 г) тыква способствует защите от болезней сердца, рака и умственных дисфункций.

Отличный детоксификатор

Тыквенная мякоть содержит большое количество витаминов А, С и Е, эффективных для детоксикации организма.

Для устранения токсинов следует проводить терапию в течение 10-12 дней. В этот период выпивать 100 мл тыквенного сока в сочетании с черничным чаем.





Реклама

Лучшие статьи

Апельсины с бифштексомАпельсины сладкие и сочные, а также они совсем не дорогие и встречаются во всех супермаркетах. А еще они очень хорошо сочетаются с бифштексом. Попробуйте вам понравится!
Кофеин может остановить рак кожиСогласно исследованию на мышах, кофеин обладает определенными достоинствами против рака кожи. Это обусловлено защитным механизмом, который инициирует это вещество на молекулярном уровне.
8 продуктов для гибких и здоровых суставовПроблемы с суставами неизбежны, когда мы становимся старше. Так утверждают врачи. Но если мы тщательно выбираем продукты в нашем рационе, сможем хорошо себя чувствовать и игнорировать свой возраст.
5 чаев рекомендованные при весенней аллергииВесенняя аллергия может быть вызвана воздействием окружающей среды, реакцией на пыльцу, цветение одуванчиков, пыль, а также на другие аллергены, которые могут возникнуть в это время года.