На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

Популярные статьи

Какие блюда можно приготовить из бараниныБлюда с бараниной, к сожалению, слишком редко готовятся, несмотря на то, сколько преимуществ они имеют.
А если ребёнок угрожает уйти из дома? Не игнорируйте это!Почему дети решаются на побег, как распознать тревожные сигналы и что должны предпринять родители, чтобы сохранить доверие и избежать трагедии.

Овен гороскоп совместимости

 Раздел: Гороскопы  Просмотров: 3388

Это статья о совместимости Овна с другими знаками зодиака.

К сожалению, часто у партнеров во время секса возникает чувство дискомфорта, как физиологическое, так и психологическое. 

Причин может быть множество:  нет настроя на секс, несоблюдения партнером гигиены, неприятие запахов, недостаточность смазки, отсутствие оргазма.


Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

 Просмотров: 3948

Один из самых распространенных овощей – тыква, богата антиоксидантами и витаминами. Она низкокалорийная и содержит много витамина А, полифенольных флавоноидов и каротина.

Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

Предотвращает рак толстой кишки и регулирует уровень сахара в крови

Тыква имеет высокое содержание клетчатки, которая защищает слизистую оболочку толстой кишки, а также витамин А, который обеспечивает хорошую антиоксидантную защиту.

Люди с диабетом заживут намного лучше, если они включат в свой рацион сырую тыкву или тыквенный суп.

Проверенное средство для регулирования уровня сахара в крови получают путем кипячения 30 г чистых тыквенных семян на небольшом огне в течение одного часа в 500 мл воды. Полученный отвар употребляется в два этапа: первая порция выпивается утром (натощак), а вторая - вечером перед сном. Лечение следует проводить три дня в неделю с интервалом в два месяца.

Держит стресс под контролем и предотвращает сердечные заболевания

Тыква имеет очень высокое содержание бета-каротина, вещества, которое заботится о здоровье нервной системы и кожи.

Вторым важным «ингредиентом», который содержит тыква, является калий. Этот минерал заряжает энергией и контролирует стресс. Кроме того, высокое содержание клетчатки обеспечивает правильное функционирование пищеварения и предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, астении, а также рака.

А тыквенные семечки являются отличным средством при заболеваниях мочевого пузыря и простаты благодаря высокому содержанию цинка.

Тыква спасает от бессонницы

Если вы часто не можете спать по ночам, лучше всего выпить стакан тыквенного сока. Все сорта тыквы оказывают мягкое седативное действие на нервную систему и рекомендуются в рационе астеников.

Потребляя 50 г жареных семян в день, обеспечивается необходимая суточная доза магния.

Защищает сердце и мозг

Благодаря значительному количеству бета-каротина (120 мг), калия (230 мг), небольшого количества натрия (2 мг) и небольшого количества калорий (от 13 до 100 г) тыква способствует защите от болезней сердца, рака и умственных дисфункций.

Отличный детоксификатор

Тыквенная мякоть содержит большое количество витаминов А, С и Е, эффективных для детоксикации организма.

Для устранения токсинов следует проводить терапию в течение 10-12 дней. В этот период выпивать 100 мл тыквенного сока в сочетании с черничным чаем.





Реклама

Лучшие статьи

Коблер с вином

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 2253
Коблер с виномНапиток коблер с вином придуман в Америке и стал уже любим во всем мире, особенно в странах с теплым климатом. Его легко приготовить, но по традиции...

Апельсины в шоколаде

 Раздел: Питание и рецепты  Просмотров: 1275
Апельсины в шоколадеАпельсины вымыть и порезать, затем порезать вместе с кожурой дольками, толщиной около 7 мм. Ставится емкость с водой на огонь. Добавляется сахар и ванильный сахар.
Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеванийОдин из самых распространенных овощей – тыква, богата антиоксидантами и витаминами. Она низкокалорийная и содержит много витамина А, полифенольных флавоноидов и каротина.
Продукт, который разрушает печень сильнее, чем алкоголь. Мы его все едимМы все знаем, что чрезмерное потребление алкоголя может привести к серьезным заболеваниям печени, но это не единственный фактор, который очень сильно вредит этому органу.