На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

Популярные статьи

Расширились шарниры на очках? Посмотрите как отремонтировать их дома с помощью косметикиУ всех нас есть одна и та же проблема, когда дело доходит до солнцезащитных очков. Летом, на пляже их частенько носят и наши друзья и очки расширяются.
Слишком много беспокойств разрушают вашу поджелудочную железуТы злишься, нервничаешь и у тебя в голове много забот? Берегите свое здоровье! Усталость может привести к возникновению заболеваний, которые трудно поддаются лечению. Вот как психологические проблемы влияют на нас.
Радиоволновая биопсия шейки маткиБиопсия шейки матки является обязательной, если во время гинекологического осмотра врач обнаружит изменения в шейке, полипы, а также, если в мазке на цитологию обнаружится появление патологических клеток.
Волшебная сила музыкальных инструментовКогда слушаешь музыку, совершенно не обязательно понимать язык музыканта. Все, что он хочет сказать передает за него музыка, которую он извлекает из музыкального инструмента.


Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

 Просмотров: 3782

Один из самых распространенных овощей – тыква, богата антиоксидантами и витаминами. Она низкокалорийная и содержит много витамина А, полифенольных флавоноидов и каротина.

Тыква регулирует уровень сахара в крови и защищает от рака и сердечных заболеваний

Предотвращает рак толстой кишки и регулирует уровень сахара в крови

Тыква имеет высокое содержание клетчатки, которая защищает слизистую оболочку толстой кишки, а также витамин А, который обеспечивает хорошую антиоксидантную защиту.

Люди с диабетом заживут намного лучше, если они включат в свой рацион сырую тыкву или тыквенный суп.

Проверенное средство для регулирования уровня сахара в крови получают путем кипячения 30 г чистых тыквенных семян на небольшом огне в течение одного часа в 500 мл воды. Полученный отвар употребляется в два этапа: первая порция выпивается утром (натощак), а вторая - вечером перед сном. Лечение следует проводить три дня в неделю с интервалом в два месяца.

Держит стресс под контролем и предотвращает сердечные заболевания

Тыква имеет очень высокое содержание бета-каротина, вещества, которое заботится о здоровье нервной системы и кожи.

Вторым важным «ингредиентом», который содержит тыква, является калий. Этот минерал заряжает энергией и контролирует стресс. Кроме того, высокое содержание клетчатки обеспечивает правильное функционирование пищеварения и предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, астении, а также рака.

А тыквенные семечки являются отличным средством при заболеваниях мочевого пузыря и простаты благодаря высокому содержанию цинка.

Тыква спасает от бессонницы

Если вы часто не можете спать по ночам, лучше всего выпить стакан тыквенного сока. Все сорта тыквы оказывают мягкое седативное действие на нервную систему и рекомендуются в рационе астеников.

Потребляя 50 г жареных семян в день, обеспечивается необходимая суточная доза магния.

Защищает сердце и мозг

Благодаря значительному количеству бета-каротина (120 мг), калия (230 мг), небольшого количества натрия (2 мг) и небольшого количества калорий (от 13 до 100 г) тыква способствует защите от болезней сердца, рака и умственных дисфункций.

Отличный детоксификатор

Тыквенная мякоть содержит большое количество витаминов А, С и Е, эффективных для детоксикации организма.

Для устранения токсинов следует проводить терапию в течение 10-12 дней. В этот период выпивать 100 мл тыквенного сока в сочетании с черничным чаем.





Реклама

Лучшие статьи

Фильм В поисках капитана Гранта (1985)Мелодия пиратской песни в мощной симфонической обработке композитора Херберта Стотхарма неоднократно звучит на безбрежных морских просторах и Острове сокровищ. Она, естественно, и победоносно венчает весь фильм в момент побега пирата Джона Сильвера.
Грибы шампиньоны: драгоценности для повараСамый нежный вкус у молодых шампиньонов. Маленькие и компактные, они прекрасно украсят блюдо. У более зрелых грибов шляпки раскрываются, такие круглые шампиньоны подходят для большинства грибных блюд.

Народное лечение зубной боли

 Раздел: Здоровье  Просмотров: 3145

Несколько народных методов, которые позволят вам справиться с зубной болью.

Баня по-черному

 Раздел: Здоровье  Просмотров: 4110

Времена идут, эпохи сменяют друг друга, но баня остается же такой же популярной, как и была в старые времена...