В этом посте мы расскажем о нескольких интересных местах, которые стоит посетить, а также поделимся ссылкой на сайт с еще большим количеством путешествий.
Популярные статьи В этом посте мы расскажем о нескольких интересных местах, которые стоит посетить, а также поделимся ссылкой на сайт с еще большим количеством путешествий.
Невеста из Индии ушла со собственной свадьбы после того, как
её будущий муж не смог решить простую математическую задачу, сообщает BBC.
Невеста спросила жениха сколько будет 15 + 6. Когда он сказал 17, невеста
отменила свадьбу.
Все больше мнений высказывается о
прямой связи ужина и массы тела выше среднего. Тем не менее, вопрос об ужине
следует понимать во всей комплексности, а не только поверхностно и понаслышке.
|
Обогащенные продукты полезны для организма? Просмотров: 1346
Многие продукты имеют маркировку на упаковке: обогащенные витаминами, железом, кальцием, омега-3 и так далее. Эти добавки полезны для здоровья или бесполезны?
Обычно нам не нужно употреблять обогащенные продукты. Но некоторые интересны для определенных групп населения, подверженных определенным проблемам. Пищу можно назвать обогащенной, если в процессе обработки
были добавлены определенные питательные вещества (витамины, минералы) или
другие составляющие (омега-3, молочные ферменты, клетчатка).
Условие состоит в том, что эти добавки не токсичны и биодоступны (то есть поглощаются полностью организмом). Проблема в том, сколько этих добавок в пище. Не следует забывать, что помимо этих продуктов многие принимают и другие пищевые добавки. В этом случае может увеличиваться рекомендуемая суточная доза и это уже не так хорошо для организма. С другой стороны, для человека, который не нуждается в добавках, такие продукты не нужны. Специалисты сходятся во мнении, что в пищу нужно употреблять продукты, которые содержат в естественной форме витамины, минералы, омега-3 и т. д. Например, если вам нужен кальций, лучше употребляйте молочные продукты, чем пить апельсиновый сок, обогащенный этим минералом. Не обязательно, что лучше. Это как заполнить стакан воды, который уже полон. Результат: он перельется через край. Так и организм. Он получит то, что ему не нужно. Разница в том, будет ли он хранить нужные вещества или избавляться от них. Скорее всего, прежде чем употреблять обогащенную пищу,
спросите лучше мнение врача.
|
РекламаЛучшие статьи Рождение ребенка – это радостное событие не только для его родителей, но и для всех окружающих его людей. Но все-таки главными людьми, которые будут заботиться о малыше, и обеспечивать его всем необходимым, конечно же, будут родители.
Энтеральное зондовое питание – это метод, который используется для обеспечения питательных веществ пациентам, которые не могут употреблять пищу через рот. В данной статье мы рассмотрим, какие бывают виды энтерального зондового питания, его преимущества, а также специализированные пищевые смеси для онкологических пациентов.
Этот метод поможет нам избежать
неминуемой смерти. Мы все испытали, по крайней мере, один раз в жизни страх подавится
и задохнуться.
Голливудские звезды уже приняли этот тонкий женственный стиль,
дополненный популярным в этом сезоне винтажной атмосферой.
|