Грибы содержат полезные вещества для организма, но также очень важно знать, как приготовить их должным образом.
Гриль лучше всего
Ученые пришли к выводу, что самый здоровый способ
приготовления грибов, используя для этого гриль.
Вот неправильные методы приготовления
При жарке грибы теряются углеводы и белок, но увеличивается
количество жиров.
Когда вы их варите, то теряется большое количество
антиоксидантов.
Внимание: если хотите, вы можете приготовить грибы и в
микроволновой печи.
Пирожное Барни с карамельным сахаром и лимонным кремом
Сегодня мы расскажем, как приготовить дома пирожное Барни, которое обычно покупаем.
Польза стручковой фасоли и ее применение в диетах
Стручки фасоли вкусная и очень полезная еда. Узнайте все о суперпродукте летних месяцев: зеленой и желтой стручковой фасоли.
Можно ли похудеть без всякой диеты
Диетологи будут еще годами спорить о том, что и как должен есть человек, чтобы похудеть. Но все-таки в обществе устоялось мнение, проверенное людьми, что можно похудеть, иметь хорошую фигуру, и не
Еще один миф уничтожен: картофель и хлеб не полнеют. Какое этому объяснение
Картофель и макароны не являются продуктами от которых толстеют. Но способы их приготовления и комбинация с другими продуктами могут привести к накоплению лишних килограммов.
Принципы профессора Менчиникопски для здорового образа жизни
«Мы должны научиться покупать здоровую пищу и готовить здоровые блюда», - говорит профессор, врач Менчиникопски. Узнайте и другие советы для вкусного меню, которое не вредит весу и здоровью.