На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » 3 веских причины, чтобы есть бананы

Популярные статьи

5 советов по оформлению арендованного жильяДаже если вам приходится жить в квартире или однокомнатной квартире, это не значит, что вы не можете украсить свой дом так, как вам нравится. Есть небольшие изменения, которые очень легко сделать без особых затрат.
30 дней без алкоголя. Что происходит с нашим теломСтаканчик выпивки не так безобиден, как вы думаете. Частое употребление алкоголя, будь то на прогулке с друзьями, во время обеда или в кресле перед телевизором, вызывает ряд изменений в вашем теле.
Храните деньги в целости и сохранности в качественных портмонеСовременные портмоне из натуральной кожи могут предложить вам много места для хранения нужных предметов и многочисленных удостоверений личности.
Momspace — цифровое пространство для вдохновения, поддержки и развития современных мамУзнайте, как Momspace помогает современным мамам находить баланс между семьей, работой и личным развитием. Полезные статьи, курсы, форумы и поддержка сообщества.


3 веских причины, чтобы есть бананы

 Просмотров: 1246

Богатые калием бананы — это фрукты, которые лучше всего защищают нас от стресса. Вот несколько причин, почему мы должны их употреблять.

3 веских причины, чтобы есть бананы

Снимает боли в животе

Банан широко используется в диетах для регулирования кишечного транзита, потому что он имеет вязкую и мягкую текстуру. Это единственный фрукт, который можно есть сырым, не причиняя вреда желудку, тем, кто страдает от язвы. Кроме того, он снижает кислотность и уменьшает раздражение, уменьшая действие желудочного сока на стенки желудка.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Этот тропический фрукт очень богат калием, это сочетается с низким содержанием соли. Идеально подходит для тех, у кого проблемы с кровяным давлением. Исследователи говорят, что банан снижает риск повышения кровяного давления и сердечного приступа.

Лечит анемию

Богатые железом бананы стимулируют выработку гемоглобина в крови, что помогает в случаях анемии.





Реклама

Лучшие статьи

Пирожное Барни с карамельным сахаром и лимонным кремомСегодня мы расскажем, как приготовить дома пирожное Барни, которое обычно покупаем.
Самые вкусные крылышки в духовкеВ миску с водой, чтобы они впитали влагу выложить 8 палочек для барбекю. Духовку предварительно нагревают до температуры 170 градусов по Цельсию.
Мифы о беременностиНеобходимо признать, несмотря на то, что беременность является одним из самых удивительных и особенных событий в жизни женщины, оно не всегда бывает радужным. При беременности часто бывают болезненные, неприятные и стрессовые моменты.
Как проверяют качество питьевой водыМониторинг качества воды обеспечивается производителем, дистрибьютором и местным контролирующим органом.