На главную Контакты Добавить сайт в закладки
» » 3 веских причины, чтобы есть бананы

Популярные статьи

Прострел в пояснице, что это такое?Прострел или резко возникающая боль в области спины – достаточно часто встречающееся явление у многих людей, независимо от сферы их деятельности.
Низкокалорийные продукты, которые заставят вас чувствовать себя сытымПосле долгого обжорства те, кто хочет сбросить набранный вес, но не голодать при этом, ищут чудесные питательные решения.
Мангольд, крамбс и артишок: необычная, но вкусная пищаМангольд можно найти в течение всего года. Стебли должны быть крепкими белыми, а листья — темно-зелеными и невялыми. Стебли имеют сладковатый ореховый вкус, их волокна...

Баня по-черному

 Раздел: Здоровье  Просмотров: 4332

Времена идут, эпохи сменяют друг друга, но баня остается же такой же популярной, как и была в старые времена...


3 веских причины, чтобы есть бананы

 Просмотров: 1371

Богатые калием бананы — это фрукты, которые лучше всего защищают нас от стресса. Вот несколько причин, почему мы должны их употреблять.

3 веских причины, чтобы есть бананы

Снимает боли в животе

Банан широко используется в диетах для регулирования кишечного транзита, потому что он имеет вязкую и мягкую текстуру. Это единственный фрукт, который можно есть сырым, не причиняя вреда желудку, тем, кто страдает от язвы. Кроме того, он снижает кислотность и уменьшает раздражение, уменьшая действие желудочного сока на стенки желудка.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Этот тропический фрукт очень богат калием, это сочетается с низким содержанием соли. Идеально подходит для тех, у кого проблемы с кровяным давлением. Исследователи говорят, что банан снижает риск повышения кровяного давления и сердечного приступа.

Лечит анемию

Богатые железом бананы стимулируют выработку гемоглобина в крови, что помогает в случаях анемии.





Реклама

Лучшие статьи

Шиншилла сопротивляется холоду, но не влагеШиншилла - грызун, родственный белке, обитающий в Южной Америке. Отличается особой структурой и очень густой шерстью, которая обеспечивает отличную теплоизоляцию.

облако аромата или тонкий шлейфТо, что запах имеет значение, никому доказывать не надо. И, что интересно, тяга к ароматам – отнюдь не сугубо женская прерогатива, мужчины тоже тяготеют к парфюму.

Кекс с вишней и фисташкамиОчистите фисташки от оболочки и поместить в духовку на 4-5 минут, чтобы они приобрели коричневый цвет. Затем снимите и измельчите в кухонном комбайне. Растопить сливочное масло и отделите белок от яиц.

В этом материале рассматривается совместимость Скорпиона с другими знаками зодиака.